如常中體會無常

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這兩天在朋友群收到一位過去共事過朋友突然離世的訊息。

雖然沒有跟那位朋友很熟悉,但是也有一些互動的經驗,年紀不大,人很熱心隨和。所以聽到訊息也感到有些突然跟感傷。

一早醒來(五點半左右),太太已經出門運動並且為我跟孩子準備早餐,我上廁所時(廁所時間、我的思緒都異常活躍),我在想這段時間,我們越來越和諧與穩定,不管是關係、還是各自的內在。

也許是電影看多了,天馬行空的想像力也在認真的運作著。

我一方面覺得幸福,她對我太好了,好到有點不真實,我感覺是近年有很大的轉變,尤其對我特別的照顧與包容,我開始聯想到,她是不是得了不治之症,所剩日子不多了,因此特別的珍惜我們相處的時光。

就在這妄念紛飛的同時,我意識到自己的念頭正在無極限的擴大,於是提醒自己帶著覺察並且不再隨之起舞。

漸漸的我開始思維「不治之症」這四個字,我想如果它代表死亡,那自己從出生的那一刻就確診了。

我覺得自己在這個時候比較能體會佛陀所說的「無常」,佛陀說的無常,並不僅是代表結束,也代表著變化、機會。

生、住、滅即是無常的定義,而死亡只是無常的一部份,但卻是特別鮮明,而無常也不是佛陀發明的,他只是「發現」了。

當下就不覺得想像太太有沒有什麼「症」是否重要了。

至少在早晨、在這一刻,我很確信自己患有「絕症」,而且必死無疑,因此我感覺到無常似乎是一個祝福,一個禮物。

因爲無常讓我們更珍惜彼此,無常讓我們更積極的面對一切的事物。

會談記錄、團體記錄、備課、書寫、整理教室、上課、主持會議、靜坐、運動,已經成了我的日常,喔~對了,現在又多了一個身分是學生。

這段時間是我生命中最忙碌的時刻,也是我開心的時候,有時到半夜還在做書寫跟記錄,因爲我不想等到第二天、也不確定是否有第二天。

我喜歡此刻正在做的每一件事,跟經驗的一切,也讓我想到就算無常隨時到來,我也無憾。

從小到大總在做自己喜歡的事,也許經驗的過程有時艱辛,也許曾經無知的傷害過一些人,卻從未辜負過自己,這應該也算另一種自我感覺良好吧⋯

早上收到這份禮物,在如常中憶念無常。

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生命剪輯師的沙龍
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2025/03/22
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