讀完「原子習慣」後，最近學到兩個英文片語: take time for...和make time for...。

make time for是把自己的整個時間表重新安排以「擠」出時間來做某件重要的事。相對來說費力多了。

昨天，和認知測驗的廠商人員見面討論，非常愉快，而這件事就cost了4 個小時。然而發現到：

只要有心，在任一時刻，你的生命都具有許多的可能性！

原子習慣說：「請重新設計你的生活，讓最重要的事做起來最簡單。」

認出重要的事，然後插進你的時間表

當辨認出何謂生活中重要的事時，我察覺到自己就不由分說把它插進去時間表裡。例如：和小孩相處的特別時間，就插進了「晚上7:30的晚餐結束時」和「9點就寢時間」之間。例如：英文的精進，就把【聽讀今日Studioclassrrom】插進了「早上和張博士討論」和「下午診要開始前」的半小時空檔裡。

這樣做需要三種力道：(1)認出什麼對你是重要的事 (2)Do it now!就把它插進去 (3)規畫一週時間表的能力。

讓我們一起來把重要的事插進時間表裡，在各領域不停前進吧！