閱讀筆記
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事實上，就算你沒有明確給出Office Hours，只要你沒有馬上回應，問題有時候依然會自己解決。以我自己為例，我原則上每天只會回應一次訊息和email，傍晚後才傳來的訊息我基本上隔天才會讀。所以有幾次等我打開訊息時，都看到對方在自己問完問題的幾個小時後，再次傳訊息告訴我他在其他地方問到答案了。
《旅途結束時，你就在那裡
旅の終わりに君がいた》
✍🏼作者：戌淳
編者：早日
譯者：林孟潔
語言：繁體中文
📚出版社：皇冠 @crownbook1954
出版日期：2026/05/11
📖書籍內容簡介：
五年前的交通事故，徹底改變了季俁埜乃的人生。痛失雙親、與哥哥漸行
藥理學：麻醉與神經肌肉阻斷（Anaesthesia and Neuromuscular Block）
根據Clinical Pharmacology 12ed-Peter N Bennett
雖然多數人都自認不想要整天檢查email、回應群組訊息、填寫表格或開線上會議，但這些事情卻被認定為工作的一部分、是「不得不做」的事情。於是，就像小孩不想寫作業，卻還是心不甘情不願地寫完；大人們也心不甘情不願地，一一回應瑣碎又無法真正推進工作進度的信件和訊息。
藥理學：疼痛與止痛藥（Pain and Analgesics）
根據Clinical Pharmacology 12ed-Peter N Bennett
《我們為何成為這樣的大人：感知、情緒與愛，決定你的人生
Wer wir sind：Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben》
✍🏼作者：史蒂芬妮•史塔爾
原文作者：Stefanie Stahl
譯者：林硯芬
語言：繁體中文
📚出版社：時報出版 @
本書深入探討金融市場中的效率市場假說與適應性市場假說，並總結兩大假說並非互斥，而是互補的理解角度，建議投資人應認清市場不確定性，在被動投資與主動調整之間找到平衡，並透過理解理論來釐清自身定位，做出更明智的決策。
年假期間，看了NHK大河劇《致光之君》，基於對《致光之君》的強烈喜愛，追劇期間，閱讀了很多相關資料，《源氏物語與日本人》是其中之一，河合隼雄先生以榮格心理學，重新解讀《源氏物語》，讓這部作品不再只是愛情故事，而是一位女性追尋自我、走向個體化的精神旅程。
藥理學：皮膚用藥（Drugs and the Skin）
根據Clinical Pharmacology 12ed-Peter N Bennett
以神經系統為核心，深入解析身心失調的成因、影響與療癒方法。書中「五階段神經系統療癒計畫」（覺察、調節、修復、連結、擴展），提供讀者系統性的方法來改善身心健康，增強面對生活挑戰的韌性。強調「彈性」而非「平衡」對於健康神經系統的重要性，並透過作者自身經驗及科學角度，引導讀者從療癒自己開始，進而幫助他人。
5/5向內修復：五階段神經系統療癒計畫，從根源告別內耗，建立穩定身心