【饕客上座】~西班牙海鮮燉飯~簡易版

更新 發佈閱讀 2 分鐘

天氣涼了,就想吃些暖熱的

西班牙海鮮燉飯很能滿足這口腹的想望

vocus|新世代的創作平台

西班牙海鮮燉飯並不起源於西班牙

就像馬卡龍並非法國所創一樣

西班牙海鮮燉飯其實緣起於阿拉伯

中世紀那一場阿拉伯伊斯蘭教與歐洲基督教的長長戰役

將這個美味飯帶入歐洲

並於西班牙統一後,成為西班牙有名經典料理

說得簡單,但在漫漫歲月的戰爭與和平中

這道海鮮燉飯不知經過多少融合、多少改良

最後再融入西班牙海鮮飲食特色才能成就此經典


西班牙海鮮燉飯,若考究做起來是頗費事

不過,簡易版一樣能讓人吃得大呼過癮

就算以這道簡易版來招待客人

也能讓家中大廚光彩滿面

如果主餐之前

送上燙四季豆或綠花椰(撒些鹽、橄欖油、芝麻拌勻)

烤歐陸切片麵包(淋橄欖油、鹽、黑胡椒)

搭一杯白酒配主餐

飯後,再來一大份水果盤

一壺暖呼呼的日月潭紅茶配蔓越莓雪Q

這一餐也能賓主盡歡


我的簡易版西班牙海鮮燉飯~

1.清理乾淨的魷魚切片

起油鍋,與整隻鮮蝦、蛤蠣一起直接下鍋,炒到半熟

加白酒,炒一下,撈起,備用

海鮮汁盛起,備用

2.起油鍋,炒香洋蔥丁、蒜末

再加各色甜椒丁、胡蘿蔔丁、番茄丁拌炒

3.加米、加水、加剛才的海鮮汁

加一些番茄糊,拌勻,煮開

(總水量至少要蓋過材料)

(罐裝番茄糊比瓶裝番茄醬好吃)

4.煮沸後,轉中小火燜煮15分鐘左右

5.放入剛才炒過的海鮮料,鋪平,繼續燜煮兩三分鐘

這裡,完全沒加鹽

因為海鮮有鹹味、番茄糊或番茄醬也有些鹹味


整道飯完成後,應該會有一些些鍋巴

鍋巴讓這道頓飯更香、更好吃

如果有些過濕,在放海鮮之前

可以改大火將湯汁收一下


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舒曼的沙龍
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我的閒工夫, 有~美食料理的做法與飲食文化,也有我喜歡的餐廳與特色, 讓吃有滋有味,成為一種心靈饗宴與旅行    我的閒工夫, 還有~我喜歡的戲劇分享, 在戲裡, 我嗅到的種種滋味與隱藏版歷史或文化    我的閒工夫, 必然包括了~我愛的畫家的作品分享, 姑且當作是線上藝廊吧  
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