過兩天就是聖誕節了，聖誕節（Christmas）是紀念耶穌誕生的日子，名稱來自「Christ’s Mass」，意思是「基督彌撒」。雖然大多數國家都在12月25日慶祝聖誕節，但耶穌正確的出生日期無法確定。
現今很多聖誕節的慶祝活動，大多沒有宗教色彩，成了大眾化的民俗活動，也可以說是分享我們對於家人、朋友、乃至其他人的愛與關懷。除了表達對其他人的愛，同時我們也需要愛自己。重新與內在連結，重新愛自己，則關乎於內心，『心』是智慧與理解的本源，而不是頭腦，我們在『心』的寬廣空間中，找到原本就存在的祥和、愛與喜悅，無論何時，無論何地。
在平常的每一個日子，每天把雙手放在心口上，對著自己說：「我愛你」，別只放在心裡，大聲說出來吧，讓愛發聲，讓愛帶來溫暖、感激、安心、撫慰，讓你的內心充滿愛的言語。
先預祝大家 MERRY CHRISTMAS !!
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