斷捨離的過程

更新 發佈閱讀 1 分鐘

經過漫長的考慮,

終於下定決心要送走曾經珍愛的物品,

在斷捨離的過程當中,

口中不停地重複著感謝和祝福,

感謝它們曾經的陪伴,

祝福它們找到比自己更好的主人,

可以好好善待它們。


vocus|新世代的創作平台


留言
avatar-img
不寫作也梅關係的沙龍
17會員
88內容數
平日愛看的書籍有感以及生活覺察紀錄
2024/02/12
提起這次約聘工作遇到職場霸凌,如果是年輕時鐵定又會當作沒發生過,不停地在腦中安慰自己這種事不算什麼,傷不了我,甚至當作沒這回事,可是自從去年開始學習身心靈之後,就知道這麼做只會讓傷害在心底留下痕跡,而且駐足不去,感覺到受傷是種正常的情緒,不需要逞強和壓抑,所以回到家趁洗澡時,坐在熱水中放聲大哭,
Thumbnail
2024/02/12
提起這次約聘工作遇到職場霸凌,如果是年輕時鐵定又會當作沒發生過,不停地在腦中安慰自己這種事不算什麼,傷不了我,甚至當作沒這回事,可是自從去年開始學習身心靈之後,就知道這麼做只會讓傷害在心底留下痕跡,而且駐足不去,感覺到受傷是種正常的情緒,不需要逞強和壓抑,所以回到家趁洗澡時,坐在熱水中放聲大哭,
Thumbnail
2024/02/11
一月中旬離開了將近五個月的約聘工作,主管希望我能續約,不過被我拒絕了,因為工作單調卻很吃重,每天搬重物讓我的手臂必須接受復健,加上職場上的霸凌—沒錯!從來沒想到自己會遇上,雖然之前也打過工,但是遇到的主管和同事都很好,所以沒想到會有親身體驗的一天,當時正好在圖書館借了這本《正念練習》,只是要做到
Thumbnail
2024/02/11
一月中旬離開了將近五個月的約聘工作,主管希望我能續約,不過被我拒絕了,因為工作單調卻很吃重,每天搬重物讓我的手臂必須接受復健,加上職場上的霸凌—沒錯!從來沒想到自己會遇上,雖然之前也打過工,但是遇到的主管和同事都很好,所以沒想到會有親身體驗的一天,當時正好在圖書館借了這本《正念練習》,只是要做到
Thumbnail
2023/02/02
早上八點半。 天氣陰。 濕氣漸漸沁入毛細孔。 看了下時間還是決定趁下雨之前出門。 搭捷運來到世貿一館,可能還早的關係,人潮稀稀落落的,不禁鬆了口氣,相較於漫博會的人頭鑽動,總是讓我快喘不過氣來,今天總算可以停下腳步翻閱喜歡的書。 最先看到的是尖端出版社,當然不是因為灌籃高手,而是看到日本知名畫家町田
Thumbnail
2023/02/02
早上八點半。 天氣陰。 濕氣漸漸沁入毛細孔。 看了下時間還是決定趁下雨之前出門。 搭捷運來到世貿一館,可能還早的關係,人潮稀稀落落的,不禁鬆了口氣,相較於漫博會的人頭鑽動,總是讓我快喘不過氣來,今天總算可以停下腳步翻閱喜歡的書。 最先看到的是尖端出版社,當然不是因為灌籃高手,而是看到日本知名畫家町田
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
把身邊所有物品與它們的數量寫在一張紙上。
Thumbnail
把身邊所有物品與它們的數量寫在一張紙上。
Thumbnail
整理了衣櫥,丟了許多的衣服 整理了廚房,處理掉很多雜物 整理了FB好友,從12XX左右到現在快到900以下 順便斷捨離一些回憶,這樣心才不會這樣刺痛 丟吧丟吧,通通都丟掉吧 丟掉那些不再適合自己的衣服 丟掉那些不再使用的碗盤及調味料 刪除那些根本記不起來哪裡認識的臉書好友 丟吧丟吧,通通都丟掉吧 這
Thumbnail
整理了衣櫥,丟了許多的衣服 整理了廚房,處理掉很多雜物 整理了FB好友,從12XX左右到現在快到900以下 順便斷捨離一些回憶,這樣心才不會這樣刺痛 丟吧丟吧,通通都丟掉吧 丟掉那些不再適合自己的衣服 丟掉那些不再使用的碗盤及調味料 刪除那些根本記不起來哪裡認識的臉書好友 丟吧丟吧,通通都丟掉吧 這
Thumbnail
清理了一個角落範圍,接著就會牽連起一連串的整理變化。整理了衣櫃,自然也開始面對其他雜物堆放角落開始調整。看到一整個櫃子堆著灰塵的雜物,於是又起心動念搬起來,把櫃子裡的東西清理出來,然後移開櫃子,想說不如順手也來調整調整各個家具的擺放順序與位置。
Thumbnail
清理了一個角落範圍,接著就會牽連起一連串的整理變化。整理了衣櫃,自然也開始面對其他雜物堆放角落開始調整。看到一整個櫃子堆著灰塵的雜物,於是又起心動念搬起來,把櫃子裡的東西清理出來,然後移開櫃子,想說不如順手也來調整調整各個家具的擺放順序與位置。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
近期因為搬家的緣故,丟了很多很多的東西,希望能在前往新家的過程中少掉更多無謂的移動(比如說a東西已經在家放很久根本沒用,只是因為捨不得然後又從舊家搬到新家),但是其實在要丟的過程也是很容易掙扎或糾結,最後因為捨不得留下來的東西往往可能...不是最重要的。
Thumbnail
近期因為搬家的緣故,丟了很多很多的東西,希望能在前往新家的過程中少掉更多無謂的移動(比如說a東西已經在家放很久根本沒用,只是因為捨不得然後又從舊家搬到新家),但是其實在要丟的過程也是很容易掙扎或糾結,最後因為捨不得留下來的東西往往可能...不是最重要的。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
不管主動還是被迫,你已開始「斷、捨、離」了嗎? 有什麼是不合時宜的,該被斷捨離的,第一時間想到的可能是一些物品,有沒有一些該被汰換的衣物,可以被丟棄,或者是一些也沒在穿的衣物可以被捨棄。一些應該不會再看的書,整理送出了一些,一些還沒主人的,要找二手書店或是圖書館捐贈掉。 儲藏室還有一些雜物,之前清掉
Thumbnail
不管主動還是被迫,你已開始「斷、捨、離」了嗎? 有什麼是不合時宜的,該被斷捨離的,第一時間想到的可能是一些物品,有沒有一些該被汰換的衣物,可以被丟棄,或者是一些也沒在穿的衣物可以被捨棄。一些應該不會再看的書,整理送出了一些,一些還沒主人的,要找二手書店或是圖書館捐贈掉。 儲藏室還有一些雜物,之前清掉
Thumbnail
「到底我還要花多少時間在處理他們身上!」 「物品少一件,維護心力又少一分」
Thumbnail
「到底我還要花多少時間在處理他們身上!」 「物品少一件,維護心力又少一分」
Thumbnail
舉凡大至收納工具、家具、家電,小至口紅、原子筆、襪子,甚至是通訊軟體的好友名單,都可以成為你每天斷捨離的物件。
Thumbnail
舉凡大至收納工具、家具、家電,小至口紅、原子筆、襪子,甚至是通訊軟體的好友名單,都可以成為你每天斷捨離的物件。
Thumbnail
整理物品帶給我很大的安定感,對當時的我來說,像是把自己失序的人生,和掉在地上的靈魂碎片,慢慢掃到某一處先安置好。
Thumbnail
整理物品帶給我很大的安定感,對當時的我來說,像是把自己失序的人生,和掉在地上的靈魂碎片,慢慢掃到某一處先安置好。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News