很多人看書時，看到很棒的地方就想要記起來，這時候就會用手機拍照，或者用筆畫線，或者把那一頁的右上角折起來，然後內心覺得很滿足，因為收穫了很棒的資訊
但事情沒有我們想的那麼簡單，因為這其實是假象，過沒幾天，你根本就忘了你曾經拍過照片，畫過線，這閱讀算是白忙一場
我發現閱讀最能記住重點的方法，其實是動手寫筆記，當然，比起拍照和畫線，寫筆記是比較費心力的，也比較花時間的，但正因為如此，我們才會對書中的重點印象深刻
為什麼我這麼說呢？
英國倫敦大學曾經做過一個有趣的實驗，他們請實驗對象默背某些內容，並告知第一組「背完之後要接受測驗」，第二組「背完之後要教其他人」，你猜哪一組能夠對內容記得最齊全，理解得最透徹？
根據實驗結果，答案是第二組！原因是因為要教其他人是件更困難的任務，如果教不好，會感到沒面子，因為任務比較難，而產生的壓力，反而對內容記得更清楚！
有一個概念叫「有利的困難」，就是在說這樣的情況，比起沒什麼壓力，因為閱讀完後要進行一個困難的任務，反而閱讀效果更好
我想寫筆記也是一種「有利的困難」，比起單純照相、畫重點或折書頁難多了，所以當我們讀書時，準備好筆記本，並且告訴自己，等下讀完一個章節，我要把重點寫在這筆記上，我還要用自己的話寫出來，加上自己的想法。因為有這個任務，就能讓我們看書時，更能抓住重點
順帶一提，很多人還把筆記直接寫在像是fb等平台上，為了讓大家看得懂，能點讚，那閱讀壓力又更大了，但這樣反而刺激腎上腺素增加，能更專心閱讀
寫筆記是件有壓力的事，但恰恰就是因為它有壓力，反而讓我們閱讀時更有收穫
請準備好筆記本，再開始閱讀！
這其實也在提醒我們，閱讀可以是件很浪漫的事，但要從閱讀中學習，可能就得務實一點囉
祝福，閱讀吸睛
