發現心情很亂或能量很低時，會寫不出東西。當然硬寫可能還是可以的，但寫字還是需要一些動力，沒動力又要硬寫會很磨耗。
Podcast 《拉子幸福生活》也停更了一段時間，有時會想要講些什麼，但沒有講好像也沒有關係，沒什麼很重要的，那就再等等吧。
一直覺得很悶，胸口好像卡住了什麼，不順暢的感覺，
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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對話一開始的輕鬆，沒有了。
整個人像洩了氣的皮球，癱軟下來。但狀態卻也真實地說出來的話相符了！
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因為每個人的需求不同，感到滿足的感覺也不同，所以當各自獨立的個體，
發生踫撞時，火花的激烈程度，也因各人感受
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