上完這堂課，解開了自己心中一直存在的疑惑，原來一切都是自己的問題，你的世界是你思想的投射。真的有恍然大悟的感覺啊~謝謝代筆分享了自身的經驗及解決問題的方法，真是太棒了!感覺自己又往前成長了一大步。
你要對你所有經歷到的事情負百分之百的責任，這段話我反覆思考了很久，難道遇到倒楣的事也是我的責任嗎?，代筆說:你遇到的那些事都有共通點，就是你都在。這時我才慢慢懂得其中的道理。同樣一件事情發生在你身上，你可能會非常生氣；但發生在其他人身上，可能不痛不癢的。所以一切的一切都是我們如何去看待事情的心態，完全驗證了你的世界是你思想的投射。現在在生活或工作上遇到不順心的事都會想起這句話，"不怪罪別人，你能做的就是負起責任，接受它、擁有它、愛它"。
我會多多練習荷歐波若波若的，對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你，讓自己的每天都是好心情，打造一個正向循環的生活。
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