過去在一段關係中，常常因為「在乎」而接受所有不合理的對待或是要求。
我在乎妳，所以我願意為妳做這些(那些)我大可不做的事情。
我在乎妳，所以我接受所有妳做的決定或是對待我的方式。
爾後總會發現，對方把一切都當作理所當然，我的心態就崩了。
我開始覺得為什麼都是我在維持和平，為什麼我要接受這些?
然後對方也崩了，覺得我是無端在鬧事或是故意挑骨頭。
我總告訴我自己，下次不要再這樣了。
不要再讓對方把自己所有的付出都當作理所當然，
應該要適時地的讓對方知道自己對於這件(那件)事情的態度。
而我之所以無任何作為或是反應，也只是單純的因為我在乎妳。
但是我感受不到妳對我是一樣的態度、方式、看法。
我以為人跟人之間，尊重是很基本的事情。
不管是哪種身份或是關係，一旦沒有了尊重，我想，其他也不用去想了吧。
我常想是因為我比較敏感嗎，還是我真的要求太高?
為什麼我願意、我能夠做到的事情，她(們)卻不願意或是做不到。
是我不配嗎? 還是怎麼樣? 我到現在還是不懂這中間到底哪裡出問題。
揮霍完，還剩下什麼?
妳真的懂珍惜嗎?
去揮霍和珍惜是同一件事情
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班扎古魯白瑪的沉默
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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然後對
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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如題。
委屈自己配合另一半，終究只是自欺欺人，從來都不是美德。
容忍與妥協，是建立在彼此皆知情、有共識的情況下才有意義。
自以為在替對方想，默默的接受對方很多其實很傷人的行為，對方是不會感激你的，他只會覺得你很乖都不吵不鬧很棒，他遇到了很完美的對象。
哪天真的受不了開始鬧的時候，他就會覺得你
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我們習慣揮霍握在手裡的幸福，因為他愛我，所以應該包容我，因為他疼我，所以應該忍讓我，因為他在乎我，所以應該不會生氣。就這樣，我們把人家給的愛當成尚方寶劍，忘了愛情裡沒有什麼「應該」，有的只有一種「互相」。
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經歷過也計畫了共同成長的環節 總覺得好像還少了些什麼
那這個月我們來討論【付出給予】吧!
最常聽到的幾個問題「我覺得這段關係都是我在維持」、「他好像都沒有什麼貢獻」、「我應該如何回應才能同等於他」、「怎麼樣都不能滿足他 我好累」、「他對我的好有時候讓我感到壓力」
以上都是【內心失衡】的表現
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「我是為你好，我都幫你想，你應該怎樣怎樣...」。這是一種很隱微的軟性控制，不自覺地習慣說著這樣的話，無形中抹煞了對方的想法與發言權，還認為自己是施惠的、犧牲的那一方，最後導致對方越來越少表達、距離越拉越遠。
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為什麼過度付出，會讓人總是在關係裡受傷?
你是個凡事都想做到盡善盡美，為重要的家人、朋友兩肋插刀也在所不辭的人嗎？
但卻常在關係裡感到受傷，覺得不被體諒甚至是付出不被重視？搞得最後兩敗俱傷，失望收場？
其實付出本身並沒有錯，人跟人的關係也是建立在「互相需要」，但前提是你得先照顧好自己。
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「任何的善待」是我想給，不是因為你如何所以我只好給「任何的善待」，任何善待都不該是卑微的，或者說，就連卑微如果都是我發自內心，那他的卑微也不卑微了，反而很帥。反之，不是心甘情願，拿別人的累攬在自己身上，何苦呢：）
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
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