從維骨力改吃《配方時代UC2》3個月有效改善退化性關節炎心得分享

更新 發佈閱讀 4 分鐘
vocus|新世代的創作平台

年輕韌帶受傷導致現在退化性關節炎

我雖然才50歲,但因為年輕時韌帶受傷過,導致膝蓋不穩定,連帶影響軟骨磨損越來越嚴重,導致有退化性關節炎。

醫生老早就叫我放棄激烈運動,改做一些衝擊力較低的,可是還是忍不住會跟扶輪社友一起打網球、跑馬拉松。

結果就是膝蓋越來越退化的感覺,一開始只有上下樓梯的時候『內側膝蓋會痛』,發出咖咖咖的聲音。

去年開始較嚴重,常常會感覺膝蓋要分離開來,就連晚上躺著休息時,都覺得有電流在膝蓋裡竄來竄去。

最後各種運動都很吃力,只好放棄很多邀約,平時只能散散步、簡單的復健。

vocus|新世代的創作平台

吃維骨力一年沒改善

膝蓋卡卡的,當然就開始吃【維骨力】想說廣告很常見、藥局好市多都有賣,大品牌應該不用太擔心,吃就對了。

但是前後吃了好一陣子,都覺得幫助不大,吃了快一年吧,只有覺得下樓梯順一點,但是其他都沒有改變

而且維骨力不便宜,好市多每次一買就要買4瓶5千多塊,真的是口袋不夠深的人不能生病...

後來有一個扶輪社友 (她是藥師) 看我運動完的樣子痛不欲生,建議我不要吃維骨力,可以改吃UC2看看有沒有幫助。

vocus|新世代的創作平台
vocus|新世代的創作平台

配方時代UC2選購標準

請藥師幫忙看看幾家產品,她幫我選了【配方時代UC2】原因有2個:

1️⃣ 他們家主打成分都經過『人體實驗』證實有效,UC2可以幫助改善退化性關節炎,玻尿酸可以幫助增加關節潤滑液、減少軟骨摩擦。

這兩個成分的功效根本就是為我設計的產品,除了退化性關節炎、有關節問題或是有在運動的人也都適合吃。

2️⃣ 當然是因為划算!跟維骨力比起來,配方時代的價格CP值非常高 ( 買三送一組,1盒才990 )

而且藥師說,市面上要吃到同時吃到UC2、玻尿酸這2個成分,價格還能這麼划算的,根本不可能,說我撿到寶~~

vocus|新世代的創作平台

配方時代UC2哪裡買

比較可惜的是,配方時代只有在網路販售,購買時沒有第一時間看到實體商品,還是會有點怕怕的。

不過,如同他們網站說的,這樣可以把通路費省下來回饋給消費者,想想也是,對我來說有效才是最重要的,網路買、實體店買都沒差。

vocus|新世代的創作平台

配方時代UC2評價:有效降低膝蓋痛感、上下樓梯沒那麼吃力

想必是有效才會跟大家分享,總體來說:

除了疼痛感明顯改善之外,最大差別是現在可以恢復運動習慣了

以下是我的食用心得分享:

  • 第1個月剛開始吃的時候,老實說無感,畢竟吃維骨力一年已經對保健品沒有太大信心,都是老婆每天盯著我才吃。


  • 但也還好有老婆的苦口婆心,我持續吃到第2個月的時候,就開始有明顯感覺了,發現膝蓋咖咖聲變少了,上下樓梯走的也順暢很多。


  • 吃到第3個月,疼痛感降低很多,以分數來比的話,以前最痛的時候有7分,現在最痛大約是3分,而且很少痛到3分。


  • 膝蓋不痛之後,生活處處都改善很多,爬樓梯不再是挑戰,假日甚至可以去爬山、打網球,稍微激烈一點的運動之後,晚上都不會像以前一樣痛到睡不著。
vocus|新世代的創作平台

結語

關節疼痛感有顯著改善,再加上恢復正常運動,身體狀態也變得更硬朗,會持續吃配方時代UC2,也推薦給同樣有退化性關節炎的人,錢花的非常值得相對也省很多。

留言
avatar-img
阿金人生篇章的沙龍
0會員
1內容數
你可能也想看
Thumbnail
以膝蓋為例,大腿骨與小腿骨組成我們主要的膝蓋關節, 兩個骨頭之間有軟骨,減少活動過程中直接造成膝蓋關節兩個骨頭之間的碰撞 當你不當使用時軟骨就會磨損流失 造成關節面變得受力不均慢慢的關節變形成X型腿與O型腿 最初關節完好時,關節兩旁的韌帶被拉得鬆緊適中,把我們的關節抓得很好,當軟骨流失發生時
Thumbnail
以膝蓋為例,大腿骨與小腿骨組成我們主要的膝蓋關節, 兩個骨頭之間有軟骨,減少活動過程中直接造成膝蓋關節兩個骨頭之間的碰撞 當你不當使用時軟骨就會磨損流失 造成關節面變得受力不均慢慢的關節變形成X型腿與O型腿 最初關節完好時,關節兩旁的韌帶被拉得鬆緊適中,把我們的關節抓得很好,當軟骨流失發生時
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
隨著年齡增長,加上我曾經不要命的打羽球,導致我的膝蓋常常在上下樓梯時發出喀喀聲,久站後更是酸痛不已,讓我不得不正視關節退化的問題。幸運的是,我遇到了久采膝之助膠原蛋白粉,讓我重新找回行動的自在! 起初,我只是抱著試試看的心態開始服用久采膝之助膠原蛋白粉,沒想到效果卻出乎意料的好!服用一段時間後,我
Thumbnail
隨著年齡增長,加上我曾經不要命的打羽球,導致我的膝蓋常常在上下樓梯時發出喀喀聲,久站後更是酸痛不已,讓我不得不正視關節退化的問題。幸運的是,我遇到了久采膝之助膠原蛋白粉,讓我重新找回行動的自在! 起初,我只是抱著試試看的心態開始服用久采膝之助膠原蛋白粉,沒想到效果卻出乎意料的好!服用一段時間後,我
Thumbnail
本文介紹給物理治療師,了解對於膝蓋退化患者常見的處置方式,並了解其可用性在什麼程度。一般民眾也能夠無負擔的去了解自己接受的治療或想要接受的治療,在實證上面有怎麼樣的等級;但真正的處置請依照醫師或治療師的診換、評估後下決定唷!
Thumbnail
本文介紹給物理治療師,了解對於膝蓋退化患者常見的處置方式,並了解其可用性在什麼程度。一般民眾也能夠無負擔的去了解自己接受的治療或想要接受的治療,在實證上面有怎麼樣的等級;但真正的處置請依照醫師或治療師的診換、評估後下決定唷!
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
因此善加保養膝關節是健康老化非常重要的因素,但是台灣四十歲以上的民眾,居然有超過百分之五十的人有膝痛的困擾,而「退化性關節炎」被認為是最常見的原因。 那麼破壞的來源是什麼? 而且在坐下或蹲下時,動作盡量放慢,避免內側皺襞突然受到膝蓋骨的夾擊,動作慢,可以在骨頭互相摩擦時,讓內側皺襞順利退開。
Thumbnail
因此善加保養膝關節是健康老化非常重要的因素,但是台灣四十歲以上的民眾,居然有超過百分之五十的人有膝痛的困擾,而「退化性關節炎」被認為是最常見的原因。 那麼破壞的來源是什麼? 而且在坐下或蹲下時,動作盡量放慢,避免內側皺襞突然受到膝蓋骨的夾擊,動作慢,可以在骨頭互相摩擦時,讓內側皺襞順利退開。
Thumbnail
退化性關節炎是極常見的問題,根據衛生福利部統計,在台灣膝蓋退化性關節炎的盛行率約15%,女性多於男性,隨著年紀越大,盛行率越高。 長安醫院骨科楊志鴻醫師指出,我們的股骨與脛骨間具有軟骨及關節液,讓膝蓋能夠活動自如,但在長期受力、創傷後,可能導致軟骨磨損、病變。
Thumbnail
退化性關節炎是極常見的問題,根據衛生福利部統計,在台灣膝蓋退化性關節炎的盛行率約15%,女性多於男性,隨著年紀越大,盛行率越高。 長安醫院骨科楊志鴻醫師指出,我們的股骨與脛骨間具有軟骨及關節液,讓膝蓋能夠活動自如,但在長期受力、創傷後,可能導致軟骨磨損、病變。
Thumbnail
最近,看到大林慈濟醫院呂紹睿醫師的視頻 :"https://dalin.tzuchi.com.tw/video/2453,說明有人膝蓋痛,蹲不下,有時一坐,站起來都很困難。而他傳授膝蓋保健技巧,只要天天做,搭配一般運動,連磨損的軟骨也可以恢復。 從老陳平整 的角度,膝蓋疼痛是因為從小姿勢不良或外力撞
Thumbnail
最近,看到大林慈濟醫院呂紹睿醫師的視頻 :"https://dalin.tzuchi.com.tw/video/2453,說明有人膝蓋痛,蹲不下,有時一坐,站起來都很困難。而他傳授膝蓋保健技巧,只要天天做,搭配一般運動,連磨損的軟骨也可以恢復。 從老陳平整 的角度,膝蓋疼痛是因為從小姿勢不良或外力撞
Thumbnail
其實人類的關節退化是必然會發生的 但卻未必會發炎 我曾經看過醫師在臉書分享 他在等下一位患者時有看到患者年齡一百歲 本來想說會被推著輪椅進診間 沒想到下一刻卻看到他自己走進來 如果有看之前的影片會知道,關節退化其實會造成關節不穩 關節不穩肌肉就要很用力抓穩關節 推測退化的
Thumbnail
其實人類的關節退化是必然會發生的 但卻未必會發炎 我曾經看過醫師在臉書分享 他在等下一位患者時有看到患者年齡一百歲 本來想說會被推著輪椅進診間 沒想到下一刻卻看到他自己走進來 如果有看之前的影片會知道,關節退化其實會造成關節不穩 關節不穩肌肉就要很用力抓穩關節 推測退化的
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
年輕韌帶受傷導致現在退化性關節炎 我雖然才50歲,但因為年輕時韌帶受傷過,導致膝蓋不穩定,連帶影響軟骨磨損越來越嚴重,導致有退化性關節炎。 醫生老早就叫我放棄激烈運動,改做一些衝擊力較低的,可是還是忍不住會跟扶輪社友一起打網球、跑馬拉松.....
Thumbnail
年輕韌帶受傷導致現在退化性關節炎 我雖然才50歲,但因為年輕時韌帶受傷過,導致膝蓋不穩定,連帶影響軟骨磨損越來越嚴重,導致有退化性關節炎。 醫生老早就叫我放棄激烈運動,改做一些衝擊力較低的,可是還是忍不住會跟扶輪社友一起打網球、跑馬拉松.....
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News