我運動我健康

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Hi親愛的大家,心情保持愉快呀!😃

最近天氣炎熱,除補充水分🧊

也要運動出出汗喔!

💃🏻🕺🏼

[ Weekly Challenge ]

The song that I love to move/ dance to is______.

Play it now and boogie.

Great way to start the day!

Christine愛上了YouTube上的BurpeeGirl頻道

提供在家workout的便利運動視頻

拿出瑜珈墊開啟BurpeeGirl頻道

跟著做一週堅持3-5天

很有活力且心肺功能提高不少!

推薦給親愛的大家

😉

⬇️ BurpeeGirl鏈接

https://www.youtube.com/c/BurpeeGirlLiss

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第三空間的沙龍
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2025/04/07
Hi 親愛的大家😊 【與我閱讀Read with Me #090】 最近我被問到幾個當下不知該怎麼回答的問題: 1. 為什麼一直有活力? 2. 為什麼英文說得這麼好? 3. 為什麼會做這份工作?  4. 為什麼這麼有耐心?  老實說,每一個回答我可以說出好多的原因,但是,真相只有一個
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2025/02/13
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