學校解圖後延伸1:空白頭腦中心

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在我生日當天,學校安排一個簡短的人類圖解圖體驗活動,讓我試著去解校內師生的圖,每個人約20分鐘,時間太過緊湊,沒辦法跟大家講太多,想說把後續想談的、想說的,都延伸到這邊。

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頭腦中心位於上圖中,最上面的黃色三角形,主要是用來產生靈感、思想,成為提供他人意見的來源;而空白頭腦中心,指的是最上面的三角形呈現白色,空白的頭腦中心其特性如下:

  1. 持續地處在壓力中,思考許多無關緊要的事情,這些不重要的事情,會充滿許多非自己的想法、疑問,常常會出意見干擾身體真正要做的事情。
  2. 腦海裡有許多未解的問題、過往的畫面、或是自問自答等無限巡迴的想法,在這當中想找出解脫的方式而不得其門而入。
  3. 空白頭腦中心的潛能是,能探索許多事物、想法,並判斷哪些東西值得思考,哪些事情一直思考下去是沒有用的。

健康的空白頭腦中心長怎樣?

明白自己的大腦就是有許多他人想法、靈感摻雜進來,能辨別哪些東西並非是自己的問題,而不去接收無謂的壓力,若太多的想法一直在腦海盤旋,也能適時地放手,真實面對自己或人生,對於過去本就有無法改變的事情、對於未來本就有無法掌控的事情,對於未知的一切事物永遠也找不到答案,最終學到的,就只是專注在當下,把要做的事情做好,不讓頭腦的聲音再次把身體帶離當下。

哪些問題值得回答、分辨哪些事情對自己來說才是重要的、哪些東西來自於他人,不必費力解決無關緊要的事情,這就是空白頭腦中心的智慧所在。



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