身為一個有血有肉的人類，在某些情境和關係裡，會很容易沈浸在其中，因為人與人之間是相互影響的，所以往往傾向把情緒寄託在他人身上，卻忽略了其實選擇要進入這個狀態的始終是自己。
在心情波動和不耐的感受裡，我想試著回到自己，回到為什麼當初做出選擇的原因，再去看看到底有什麼課題是我還沒有覺察到的，畢竟人生是自己的，沒有道理把責任都扔出去給我以外的人事物。
諮商了這麼多年，我很清楚自己走過哪些歷程，但也還有如冰山一般很多我還不了解的我自己，我想跟自己說不要挫敗，就算還卡在某些課題裡也已經好不容易走到這裡了，只要能盡力善待自己和關係中的人們，也許這就已經是此生最大的成就和重要的事情了。
反諸求己，把脆弱又常常有傻勇的自己照顧好吧，這世界最需要好好愛的就是自己了，至於那些課題，我們慢慢來吧。
