廢文小天地(1) 蛋白質CP值計算

更新 發佈閱讀 3 分鐘

以下廢文不要太認真,計算很不認真,資料來源也很不認真。純粹無聊算算...... 如果覺得文章有問題,肯定你是對的我是錯的~~

目的:計算最具CP值的可獲取蛋白質之食物 方法:取得每G食物所含之蛋白質及每G食物的售價,計算得出每G蛋白質在各類食物的價格。

資料來源1:每G食物所含蛋白質

資料來源2:全聯的商品連結(參考本文最末處)

計算中可能的問題:

(1)我手滑選到不合適的商品~ (2)資料來源1的每G食物蛋白質是錯的~ (3)excel拉錯~~ (4)實際上根本買不到商品......

計算結論: 豆製品最棒!!

vocus|新世代的創作平台

另一方面驗證


商品連結

https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/index/1401609 https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/index/1401615 https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/index/1403465 https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/index/1403175 https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/index/1402915 https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/index/1401960 https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/index/3934193 https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/index/1401741 https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/index/1598995

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