放空腦袋很重要‼️

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Line、fb、mail

不斷湧入訊息…

焦慮緊張不安😖🥺😱

小米是一位精明幹練的中生代主管,衣食無缺,生活多采多姿,但還是不快樂…

在參加某一次公司的旅遊中,來到一間寺廟,在清靜的空氣中感受到沉靜而且令人放鬆🥰

她問:(這是什麼味道?為什麼會讓人覺得舒暢?)

(#沈香味)有人答:

小米上網搜尋:#什麼是沉香?

在搜尋答案的同時,小米也得知自己不快樂了的原因了。

賓果✌️✌️✌️

小米需要🤩🤩🤩

⭕️來個長假、放空自己🚗🏖️🏕️

⭕️先懂得愛自己💕

⭕️才有能力利他💪





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小鈴噹的逆齡日常
2會員
10內容數
164cm/47kg/52y 減醣半年-8kg 希望透過~ 飲食、運動、睡眠、心情 來達到逆齡效果🤩
2023/04/14
哈囉~ 相信有在關注減醣餐的冰又 已經看出我的飲食習慣 👉水煮(葉菜類),菇類淋好油~ 👉蛋白質的肉類,海鮮類(盡量不要4隻腳的,因為飽和脂肪比較高) 👉蛋白質的豆類 👉主食:全穀或根莖類 ⭕️重點在吃的順序 1️⃣先吃菜 2️⃣再吃蛋豆魚肉 3️⃣最後吃主食
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2023/04/14
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2023/04/14
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