【只需你為自己鼓掌】
作者Jamye Waxman說一段過期的關係，就像過期的食品需要汰換，否則只會讓你受傷。
可是無論是面對關係的結束或者主動告別一段關係，對於重視和諧關係的華人文化來說都很不容易，
談分手與失戀的書很多，但關係卻不僅限於如此，
可能和朋友莫名其妙不再聯繫，
可能面對無法親密的家人，
可能是寵物的離世，
可能是決定轉換職場，
有些人可能只是決定汰換用了10年的冰箱，也會想和它拍上10多張紀念照。
捨不得是很自然的，
無論這段關係此刻如何，我們都曾全心全意地投入，
當必須離開時，形同必須承認， #曾經投入的心力終將成為遺憾。
很值得用一些時間和曾經投入的心力告別，
很值得用一些力氣和確定不會再來的未來告別，
Jamye Waxman說：提出放手後，不管你覺得自己處理得很好、很差或是不好不壞，都要 #給自己掌聲。
現在，請給自己掌聲吧。
不需要任何人聽見，
#只需你為自己鼓掌。
▍摘自：Jamye Waxman《這一次，你該捨不得的是自己》
