210721。六月十二，乙未月庚午日。用各種二手盆栽種下的種子，柑橘類、茄類、酪梨及芒果。
早起，還煮好飯了，因為昨天好像還沒九點就想睡囉！但也睡到快六點才起床。
差不多晚間就是睡上9個鐘頭。6:49
糙米飯加四種藜麥飯雖然煮好但是不想吃。昨天吃的老爺外帶使得腸胃仍滿滿，不餓。
順著自己的心去做事表達，會怎麼樣？包括吃飯興趣人際...。7:30
後來餓了，把前天做好的麻婆豆腐拌進飯裡面，好好吃啊！！！
覺得自己做的素肉燥以及煎豆腐不成乾脆打碎做成麻婆豆腐真是聰明又好吃。哈哈！
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隨意看了聽了幾個新聞，發現自己怎麼有點小小悲傷。
想逃難住在日本的烏干達奧運選手;西歐幾個國家的洪水死了一兩百人，更多有家歸不得，即使他們住在森林區即使住在木屋之內，而那是阿納斯塔夏群組的夢想啊;拜登的不滿率提高雖然滿意率也提高，因為對美國人民來說後疫情解封時代，他們又開始注重經濟問題，從14%失業率降到5%，但比起3%的川普，人民的不滿也是警訊。喔，後疫情只讓人民警覺到經濟而已嗎？這樣是不夠的，這樣的教訓對人類是不夠的喔！如果沒有重新思索與地球的共生，好好愛護地球。
中國鄭州淹水，有個現在加州的前香港新聞主說很同情他們不知道怎麼逃難，說中國政府沒有教他們珍惜生命，我第一次透過一個真實的人對她的著急對中國人民的災害有較深的生命珍惜感;
但後來發現這個悲傷的背後，是體認到重點不是減苦，而是勇敢承擔面對因果。
勇敢才是關鍵。於是我的心平靜了。我們每個生命都要學會：勇敢承擔面對因果。
面對現況，承擔起責任，反思，修正。9:55。
我們一定還要修正什麼，才能解決這些那些煩惱。
修正了心態，修正了覺知，修正了行動......。
我想跟家人分享我的好吃的食物，但是照片拍得不好看。於是沒有傳達的效果。
角度觀點溝通。於是我也只能獨樂樂。
人們太依賴那些照片等等溝通工具，外相上的傳達雖然也很重要，但是真心的感受才是關鍵。
我們要多發掘自己真心的深刻，而不能只依賴外相上的改善技術。
那些美肌圖那些擺設光線那些美美的文字都是表相。
我們是可以在這些技術上求進步，那也是文化的一種樂趣。
但是根本的天份根本的感受根本的覺知力才是關鍵。
追求枝微末節是當代的膚淺毛病，還是太物質化。
我們很容易就把自己弄得忙碌，只看得到技術層次的顯相，那很可惜。
會忽略鍛鍊我們的真心。10:31
小睡間涼爽的清風吹拂，這才起床吃午餐。
而我的午餐吃得很飽，又是小碗飯配上好吃的麻婆豆腐還有紅莧菜與雙醬（花生醬與芝麻醬）酸種麵包吐司，還有一小碗大黃瓜湯。然後把大黃瓜湯放在保鮮盒。好飽，胃有點脹氣。
紅莧菜湯頭（媽煮了紅莧菜的蒜粒茶油湯頭我再加點鹽利用來煮自己的紅莧菜，後來取出紅莧菜後再加上香菇與水熬煮），後來加入大黃瓜與薑片熬煮。好喝的大黃瓜香菇薑片湯。14:45
15:17又想睡覺了...齁...那就睡吧。睡了約20分鐘飽了。
20:55願意履約對你就足夠了。祝福你我過好這趟地球生活。謝謝交會。
