【把你的待辦清單當作冰箱,3步驟打造健康工作模式】

更新 發佈閱讀 2 分鐘

你是否有做不完的工作呢?

待辦清單太長太舊,都會損耗我們的工作健康。

試試看將「待辦清單」想成「冰箱」吧! 冰箱裡面的東西,太老壞掉沒有價值就該丟掉!留下來的工作內容都要有營養!

把你的待辦清單當作冰箱,跟著下面3步驟打造健康工作模式吧!

  • 步驟1 - 10天就執行一次「清空冰箱」:每10天將冰箱裡的物品全部取出,定期檢視你的待辦清單。預設所有事項都要被丟掉!重新評估它們的重要性,找得出價值再留下。
  • 步驟2 - 對每個待辦工作都「選擇性留存」:基於待辦工作的價值,決定哪些事項值得保留。問問自己,這件事我還想不想做?這件事對我有沒有價值?從中選擇,只留下你真正想做,有價值的事項。
  • 步驟3 - 確保「品質」,做了要有利才留下:時間精力都很寶貴。確保你的待辦清單上,每一件事項都是對你有利的,都是你持續想要完成的事情。酒肉朋友,無賴親戚,他們的事情,都一率拒絕,避免自己也被拖累。

讓我們一起將待辦清單管理做得更像冰箱,享受健康的工作生活!

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