（蘆洲美食）Healthy or not日式和食～酥炸牡蠣卡滋多汁、健康舒肥雞肉沙拉、超嫩牛牛雙響炮～大小朋友都喜歡～

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

周傑特的沙龍

（三重熱炒）三蘆生猛活海鮮～尚青現撈生猛海鮮、三重聚餐吃辦桌好去處！

#三重美食 #三蘆生猛活海鮮三蘆超人氣熱炒專賣店-三蘆生猛活海鮮，緊鄰三和國中捷運站，地點超方便～老闆親自挑選肥美海鮮、新鮮食材，經過專業師傅大火快炒，香味四溢、滋味迷人，怪不得許多饕客吃過一次就會被圈粉！必點活海鮮料理，活蹦蹦泰國蝦，彈牙的肉質、鮮甜的滋味，沾裹胡椒辛香料，吃起來超

#海鮮#三重#熱炒

2023/08/14

周傑特的沙龍

（三重熱炒）三蘆生猛活海鮮～尚青現撈生猛海鮮、三重聚餐吃辦桌好去處！

#三重美食 #三蘆生猛活海鮮三蘆超人氣熱炒專賣店-三蘆生猛活海鮮，緊鄰三和國中捷運站，地點超方便～老闆親自挑選肥美海鮮、新鮮食材，經過專業師傅大火快炒，香味四溢、滋味迷人，怪不得許多饕客吃過一次就會被圈粉！必點活海鮮料理，活蹦蹦泰國蝦，彈牙的肉質、鮮甜的滋味，沾裹胡椒辛香料，吃起來超

#海鮮#三重#熱炒

2023/08/14

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

Joyce Lai 914

蘆洲熱炒海鮮居酒屋│蘆洲MK燒烤店，氣氛佳、餐點CP值高，還有爆肥泰國蝦可以爽爽吃~蘆洲聚會喝一杯好地方

蘆洲喝一杯可以去哪？這間匯集蘆洲熱炒、蘆洲串烤、蘆洲居酒屋為複合式概念店的【蘆洲MK燒烤居酒屋】是間不能錯過的蘆洲聚會場所（酒場），重點還有活跳跳的泰國蝦及活魚海鮮料理。光是能吃到鮮美泰國蝦配上生啤，就覺得超級滿足對味！此外，除了超過十種以上的啤酒品牌，還提供了調酒、燒酒、Asahi生啤及黑啤、

#蘆洲#燒烤#蘆洲居酒屋

2023/12/04

Joyce Lai 914

蘆洲熱炒海鮮居酒屋│蘆洲MK燒烤店，氣氛佳、餐點CP值高，還有爆肥泰國蝦可以爽爽吃~蘆洲聚會喝一杯好地方

蘆洲喝一杯可以去哪？這間匯集蘆洲熱炒、蘆洲串烤、蘆洲居酒屋為複合式概念店的【蘆洲MK燒烤居酒屋】是間不能錯過的蘆洲聚會場所（酒場），重點還有活跳跳的泰國蝦及活魚海鮮料理。光是能吃到鮮美泰國蝦配上生啤，就覺得超級滿足對味！此外，除了超過十種以上的啤酒品牌，還提供了調酒、燒酒、Asahi生啤及黑啤、

#蘆洲#燒烤#蘆洲居酒屋

2023/12/04

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

小P趨勢投資

算力的盡頭是電力！009819 小P量化交易者眼中的AI基建雙引擎致勝邏輯

背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題

#AI#算力#電力

2026/04/11

Joyce Lai 914

喜歡吃壽司嗎？那絕對要推薦這間蘆洲美食必推的【秋壽司】蘆洲壽司專門店，這間壽司店算是少見能讓靜這樣極力推薦的壽司店，論食材真是新鮮，論價格又相對實惠，這幾乎可以取代家人常去吃的日本連鎖旋轉壽司品牌。非常~非常喜歡日本料理及壽司的版主，對壽司除了情有獨鍾，也非常在乎生魚片的新鮮度及壽司種類~

#壽司#日本料理#蘆洲美食

2023/08/09

Joyce Lai 914

喜歡吃壽司嗎？那絕對要推薦這間蘆洲美食必推的【秋壽司】蘆洲壽司專門店，這間壽司店算是少見能讓靜這樣極力推薦的壽司店，論食材真是新鮮，論價格又相對實惠，這幾乎可以取代家人常去吃的日本連鎖旋轉壽司品牌。非常~非常喜歡日本料理及壽司的版主，對壽司除了情有獨鍾，也非常在乎生魚片的新鮮度及壽司種類~

#壽司#日本料理#蘆洲美食

2023/08/09

Justin Lee的沙龍

內行的才知道，隱身巷弄內的日式料理居酒屋，鏊屋．

位於新北市蘆洲區三民路110巷6號的鏊屋．推薦的菜色有生魚片、烤鯖魚、炙燒握壽司、雞肉串、胡麻野菜沙拉、焗烤綜合菇、焦糖鮭魚和烤羊肉，適合下班三五好友聚會，或是家庭聚餐．位列三蘆1必訪日式料理居酒屋之一，小家庭２大１小聚餐，不喝酒，大約消費1000~2000之間．營業時間

#日式料理#居酒屋#喝酒

2023/11/28

Justin Lee的沙龍

內行的才知道，隱身巷弄內的日式料理居酒屋，鏊屋．

位於新北市蘆洲區三民路110巷6號的鏊屋．推薦的菜色有生魚片、烤鯖魚、炙燒握壽司、雞肉串、胡麻野菜沙拉、焗烤綜合菇、焦糖鮭魚和烤羊肉，適合下班三五好友聚會，或是家庭聚餐．位列三蘆1必訪日式料理居酒屋之一，小家庭２大１小聚餐，不喝酒，大約消費1000~2000之間．營業時間

#日式料理#居酒屋#喝酒

2023/11/28

周傑特的沙龍

（三重健康餐）Healthy or not健康餐盒～高人氣舒肥雞、彈牙板腱牛~Healthy or no 菜單

Healthy or not健康餐盒位於三重天台巷弄內，說實話這家裝潢很不起眼，要不是我健身夥伴推薦給我，我還真的不會走進來這個巷子內份量十足、價格合宜、肉質超級美味！我吃上一口立刻眼睛一亮，這家果真如朋友說的一樣：超級好吃！而且還可以客製化，配菜可以自己挑選，不想吃澱粉也可以加價升級喔

#客製化#牛肉#雞腿

2023/11/02

周傑特的沙龍

（三重健康餐）Healthy or not健康餐盒～高人氣舒肥雞、彈牙板腱牛~Healthy or no 菜單

Healthy or not健康餐盒位於三重天台巷弄內，說實話這家裝潢很不起眼，要不是我健身夥伴推薦給我，我還真的不會走進來這個巷子內份量十足、價格合宜、肉質超級美味！我吃上一口立刻眼睛一亮，這家果真如朋友說的一樣：超級好吃！而且還可以客製化，配菜可以自己挑選，不想吃澱粉也可以加價升級喔

#客製化#牛肉#雞腿

2023/11/02

周傑特的沙龍

（蘆洲美食）Healthy or not日式和食～酥炸牡蠣卡滋多汁、健康舒肥雞肉沙拉、超嫩牛牛雙響炮～大小朋友都喜歡～

#Healthyornot #蘆洲美食 Healthy or not日式和食從捷運徐匯中學出來1分鐘就到，主打平價日式套餐，還有低GI健康餐選擇，種類豐富又多樣化，記得升級套餐，飲品、炸物一次全部滿足～一個人也能吃很飽！內用提供味噌湯、白飯吃到飽喔！不論單身族、全家聚餐，healthy or

#蘆洲#白飯吃到飽#外送平台

2023/08/22

周傑特的沙龍

（蘆洲美食）Healthy or not日式和食～酥炸牡蠣卡滋多汁、健康舒肥雞肉沙拉、超嫩牛牛雙響炮～大小朋友都喜歡～

#Healthyornot #蘆洲美食 Healthy or not日式和食從捷運徐匯中學出來1分鐘就到，主打平價日式套餐，還有低GI健康餐選擇，種類豐富又多樣化，記得升級套餐，飲品、炸物一次全部滿足～一個人也能吃很飽！內用提供味噌湯、白飯吃到飽喔！不論單身族、全家聚餐，healthy or

#蘆洲#白飯吃到飽#外送平台

2023/08/22

周傑特的沙龍

（蘆洲美食）小食聊聊Brunch～大份量早午餐、沖繩塔可飯、古早味龍蝦三明治～吃飯、吃麵、吃早午餐通通有！小食聊聊菜單

小食聊聊Brunch在蘆洲很熱鬧的T字路口，一旁就是蘆洲監理站，車潮人潮洶湧，一到用餐時間經常擠滿人潮，是蘆洲不可錯過的新興美食！大份量早午餐、沖繩塔可飯、現煮義大利麵、熱壓帕尼尼、古早味龍蝦三明治，中西式美食通通都吃得到，選擇好豐富，讓人一吃就會愛上～主廚獲獎無數、各種料理都難不倒～

#早午餐#三明治#料理

2023/11/06

周傑特的沙龍

（蘆洲美食）小食聊聊Brunch～大份量早午餐、沖繩塔可飯、古早味龍蝦三明治～吃飯、吃麵、吃早午餐通通有！小食聊聊菜單

小食聊聊Brunch在蘆洲很熱鬧的T字路口，一旁就是蘆洲監理站，車潮人潮洶湧，一到用餐時間經常擠滿人潮，是蘆洲不可錯過的新興美食！大份量早午餐、沖繩塔可飯、現煮義大利麵、熱壓帕尼尼、古早味龍蝦三明治，中西式美食通通都吃得到，選擇好豐富，讓人一吃就會愛上～主廚獲獎無數、各種料理都難不倒～

#早午餐#三明治#料理

2023/11/06

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

周傑特的沙龍

（蘆洲居酒屋）和本津居酒屋～超嫩月見生牛肉、香噴噴炒烏龍、打卡分享送雞皮仙貝～蘆洲最好吃午仔魚一夜乾超鮮嫩！和本津菜單

#蘆洲居酒屋 #和本津居酒屋和本津午仔魚一夜干是蘆洲最強！表皮酥脆不會烤到太焦，魚肉鮮甜多汁，非常濕潤，完全沒有腥味，堪稱一夜干的天花板👍多道好料吃都吃不完，鮮嫩滑順月見和風生牛肉、香噴噴明太子山藥、外酥內嫩超大日式唐揚雞、蒜香奶油杏鮑菇超夠味、Q度十足日式炒烏龍麵 💭店家資訊

2023/08/31

周傑特的沙龍

（蘆洲居酒屋）和本津居酒屋～超嫩月見生牛肉、香噴噴炒烏龍、打卡分享送雞皮仙貝～蘆洲最好吃午仔魚一夜乾超鮮嫩！和本津菜單

#蘆洲居酒屋 #和本津居酒屋和本津午仔魚一夜干是蘆洲最強！表皮酥脆不會烤到太焦，魚肉鮮甜多汁，非常濕潤，完全沒有腥味，堪稱一夜干的天花板👍多道好料吃都吃不完，鮮嫩滑順月見和風生牛肉、香噴噴明太子山藥、外酥內嫩超大日式唐揚雞、蒜香奶油杏鮑菇超夠味、Q度十足日式炒烏龍麵 💭店家資訊

2023/08/31