踏入職場第二年,我在一家澳洲手機店上班，工作內容是賣手機殼以及修手機，在台灣打工的時候，對於跟客人溝通並沒有什麼障礙，可當我來到了澳洲真正要跟客人溝通的時候相當膽怯，我不是不會講只是害怕所以講話變得更小聲了，不過其實我真正在跟朋友們用英文聊天和笑聲是很大的，原來不自信的自己會讓自己音量變小聲且很害怕說話，我思考了一下，想瞭解怎麼樣的原因使我明明會說可是卻不敢說？
我想起來我在小時候的一段記憶裡，在我成長背景的過程中，很多事情都是由我父母親手包辦好，我只需要負責做就行了，例如 ： 早上吃早餐我不用去外面買早餐，只需要起床刷牙洗臉早餐已經為我準備好了。 出門不需要等巴士也不需要走路過馬路，車子已經為我準備好了只需要穿鞋出門就好。
直到有一天，我媽正在跟人家聊天我想要去買東西，我說我想要去買東西，她給了我錢叫我去買，我就拿著錢，卻不敢開口跟阿姨說我想要什麼，我呆站在那，走回去跟我媽說，你幫我叫，她卻生氣的跟我說 你就自己說就好了啊，我更生氣了，我跟她說我不敢，我媽當然很疑惑的說有什麼好不敢的？
我也沒意識這個問題會一直到成年還依然存在，還等到現在才發現，生活中有很多的小事並不怎麼理會也並不覺得這會是一個大問題，就像是東西沒有壞你不知道其實裡面已經受損了，只是當問題真正爆發出來了或是你發現已經壞了，已經來不及了，也就是說你以為東西是好的，其實裡面已經開始有受損，而你沒有檢查沒有意識到，等問題發生的時候才會覺得怎麼會壞了，很多事情不是突然就發生了，而是當問題發生的時候你才意識到出問題。
回歸到了自己的問題身上，有些事是從小養成的沒有錯，但不代表這些問題就是理所應當，就像我常聽人家說，因為我小時候溺水過，擁有創傷所以現在不會游泳沒辦法游泳，除了有一些特殊的案例，很嚴重的創傷可能造成情緒和人際關係長遠的問題之外，需要尋求專業協助的人，我會很同情那些經歷過創傷的人，但更欣賞那些從創傷裡走出來的人，很讓人疑惑的是，你小時候發生過的事關現在什麼事？ 除非你現在又在經歷一次一樣的事情，但不覺得很矛盾嗎？就像你小時候騎腳踏車跌倒過，難道你現在會害怕騎腳踏車嗎？還是看到腳踏車就怕？那些藉口騙的了別人也騙到自己了。
那些過去沒教我的事，現在才知道的事。
- 很多時候事情發生不是突然也不是偶然，只是當發生的時候才意識到，很多事情都有前因後果。
- 不要拿過去的經驗當作現在不努力的藉口。
