TOEIC考生想提高分數最直接的方法就是刷考題。但你若已刷完市面上各種考題本，仍無法突破學習盲點時，也許你可以試試閱讀國際時事新聞。
藉由自主性分析新聞英文的用詞遣詞及複雜的文法結構，是讓自己奠定進步到藍色證照（730-855分）或金色證照（860–990分）的個人密技的重要練習。例如：當中（高）級英文自學者在閱讀Associated Press（美聯社）以下國際新聞時，可以五四大步驟做下面學習筆記，幫助自己早點突破TOEIC學習瓶頸期。
文章出處https://apnews.com/article/fukushima-daiichi-decommission-nuclear-radiation-wastewater-release-4745dff09d17a7de47b3e3dc4653724a
步驟一：中（高）級TOEIC（多益）證照考生務必要閱讀該新聞報導的大標題，並且試著將英文譯成中文如下。
At Fukushima Daiichi, decommissioning the nuclear plant is far more challenging than water release （在福島第一核電廠，除役核電廠比釋放（費）水更艱鉅）
步驟二：在確定自己完全理解新聞標題意思後，再細讀文章第一段及第二段。
FUTABA, Japan (AP) — For the wrecked Fukushima Daiichi nuclear plant, managing the ever-growing volume of radioactive wastewater held in more than 1,000 tanks has been a safety risk and a burden since the meltdown in March 2011. Its release marks a milestone for the decommissioning, which is expected to take decades.
日本福島縣雙葉郡（美聯社）—對於遭受嚴重破壞的福島第一核電廠來說，自2011年3月的爐心熔毀以來，管理超過一千個儲存容器中不斷增加的放射性廢水量一直是一個安全風險和負擔。其排放標誌著（核電廠）退役工作邁出一個里程碑，預計需要數十年時間。
But it’s just the beginning of the challenges ahead, such as the removal of the fatally radioactive melted fuel debris that remains in the three damaged reactors, a daunting task if ever accomplished.
（但這只是未來挑戰的開始，例如：清除仍然殘留在三個受損反應爐中致命放射性熔化燃料殘骸，如果能夠完成的話，這將是一項艱巨的任務。）
步驟三：試著將這兩段複雜句型的文法結構拆解如下。
步驟四：做生字筆記
①wreck v. 損害；破壞；毀壞
② Fukushima Daiichi nuclear plant n.phr.福島第一核電廠
③ever-growing adj.日益增長，越来越，不斷增加的
④volume n.量；額
⑤radioactive adj.有輻射性的；具有放射性的
⑥ wastewater n.廢水
⑦ tank n.（盛放液體或氣體的）容器
⑧ burden n. 重擔；負擔，沉重的責任
⑨ meltdown n.核能電廠反應爐核心熔毀
⑩ release n.排放
⑪ mark v.標誌；標明，標示
⑫ milestone n.里程碑；劃時代的事件
⑬ decommission v.關閉（核電廠），停止使用（核電廠）；（核電廠）退役
commission v.啟用（核電廠），將（核電廠）投入使用，使（核電廠）服役
⑭ expect v.預計……可能發生（或來到）；預料；預期
(15) decade n.十年
(16) removal n.去掉；除去
(17) fatally adv.致命地
(18) melt v.（使）熔化
(19) fuel n.燃料
(20) debris n.殘骸
(21) remain v.剩餘；餘留；遺留、殘留
(22) reactor n.（核子）反應爐
(23) daunting adj.令人生畏的；使人氣餒的
(24) accomplish v.完成，實現，達到
步驟五：練習下面十題TOEIC（多益）詞彙題練習，複習以上兩段原文中出現的二十四個詞彙。
- The engineers successfully ________ the new reactor at the nuclear power plant.
工程師們成功地啟用了核能電廠的新反應爐。
(A) wrecked (B) remained (C) marked (D) commissioned
- The government ________ the old power plant due to safety concerns and invested in alternative energy.
政府因擔心安全問題停用舊電廠並投資於替代能源。
(A) decommissioned (B) expected (C) accomplished (D) wrecked
- The staff are required to wear protective suits and masks while disposing of the ________ materials to ensure their safety.
所有工作人員在處理輻射性物質時，被要求穿防護衣及戴口罩以確保他們的安全。
(A) fatally(B) release (C) burden (D) radioactive
- The ________ of traffic on the roads increases significantly during the rush hours.
馬路上的交通量大大地增加在（上下班）尖峰時段。
(A) decade (B) volume (C) wastewater (D) debris
- The aquarium has a _______ filled with tropical fish from the South America.
水族館內有一個魚缸，裡面裝滿了來自南美洲的熱帶魚。
(A) debris(B) meltdown (C) wastewater (D) tank
- The _______ of water from the dam helped regulate the downstream river's water levels during the drought.
水壩釋放水源有助於在旱災期間，調節下游河流的水位。
(A) release (B) burden (C) removal(D) milestone
- The ________ flood of refugees has become a constant challenge for the European Union.
不斷湧入的大量難民們以對歐盟造成一個持續的挑戰。
(A) melted (B) waste (C) ever-growing (D) radioactive
- Safety concerns caused the government to shut down the ________ temporarily for thorough inspections.
安全顧慮促使政府暫時關閉核能發電廠進行全面檢查。
(A) meltdown (B) nuclear plant (C) decade (D) milestone
9. The tropical storm's gales and heavy waves ______ the seaside village.
熱帶性暴風雨的強風和巨浪摧毀海邊村落。
(A) expected (B)marked (C) wasted (D) wrecked
10. The ______ of the antique furniture made space for the modern sofa.
移除古董家具為摩登版沙發騰出空間。
(A) removal (B) milestone (C) daunting (D) fuel
標準答案 1.D 2.A 3.D4.B 5.D 6.A7.C 8.B 9.D 10.A
總結：自主性學習是藉由好奇心，摸索出突破學習瓶頸的個人密技。筆者因多年來長期閱讀歐美知名國際新聞網站及雜誌，保持高階英文閱讀及寫作的表達力。鼓勵英文中（高）階自學者，每日刻意讀一段或兩段好的英文寫作文章，藉由經年累月的學習筆記，讓自己邁向2030年雙語國家政策無縫接軌的全球就業市場。
