2023/09/29
這兩天歐巴桑吃的非常開心褲子整個緊到不行
雖然早餐吃的非常飽
原本打算午餐都跳過
但是看到早上的點心啊
一杯優格
上面放上自己愛的各式麥片穀物
今天水果是很甜的葡萄
假裝自己吃的很健康
忽略其實熱量也不低這個事實
隔壁就是餅乾
挑了酪梨醬
上面放上煙燻鮭魚
再放個生菜
美味啊
下午點心則是綜合堅果船
想要怎樣的堅果自己挑
克制自己只能吃個半船
不能像昨天吃滿滿滿的兩大船
最後終究忍不住吃了個香蕉
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Traveling的沙龍
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難登大雅之堂的料理
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Day 15
一樣是9點起床，在床上滑了一會手機之後，趁著天氣不錯，打算直接出門拍片去，出門前大約11點先吃了1.5根香蕉，還有媽媽炒的腰果5顆，路上也拿了1杯大杯燕麥奶拿鐵，打算一邊拍片、一邊享用。
裝了一小袋腰果帶在身上
拍完片大概2點，兩個人將身上的腰果一起分食完畢(XD)，一個人大概吃
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2023/10/09
一早先丟了兩個紅茶包
加點熱水
繼續清櫥櫃行動
舀了三大匙的中筋麵粉
打了顆蛋
加了豆奶
感覺還是太濃稠
再放點水好了
抓了一大把菠菜繼續拌勻
倒進不沾鍋煎
把碗洗一下
再回頭翻面
這次竟然成功了
這時濃紅茶泡好
倒入滿滿的豆奶
2023/10/09
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通常我的早餐有三樣東西，一個是水果，一個是麵包，還有一杯飲料。
以前的早餐，從來都是都只有麵包跟飲料，後來聽人說，水果要在早上吃才好，這樣對人體健康有好處，所以現在早餐都先吃水果，然後吃麵包，再喝飲料。
今天的水果種類比較多一點，蓮霧、火龍果、香蕉、楊桃、蘋果、芭樂、小番茄、 青玉小蕃茄。這些味
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2023/09/01
下午吃太多點心了
晚上還是吃點蔬菜就好
各式蔬菜燙一下
加點蠔油就很美味
第一天就遇到歡送會
原來上個部門的前輩換地方了
前輩是個陽光大男孩
總是笑咪咪的
問問題也很願意回答
大家一邊照相一邊聊天
歐巴桑就專心的…. 吃掉一個香腸麵包卷兩杯
2023/09/01
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2023/09/19
這是個挺不倫不類的早餐
要準備早餐午餐的時候
才發現冷凍庫沒有吐司
反倒之前打折買的甜筒這兩天要過期了
裡面還有十多個
有檸檬 草莓 熱帶水果 還有巧克力
乾脆每一種口味各來一個
昨晚退冰的煙燻火腿煎一下
味道有一點點鹹
不過配了歐蕾倒也還過得去
2023/09/19
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