【美食天堂】我的早餐 | 家常美食

更新 發佈閱讀 1 分鐘

通常我的早餐有三樣東西,一個是水果,一個是麵包,還有一杯飲料。

以前的早餐,從來都是都只有麵包跟飲料,後來聽人說,水果要在早上吃才好,這樣對人體健康有好處,所以現在早餐都先吃水果,然後吃麵包,再喝飲料。

今天的水果種類比較多一點,蓮霧、火龍果、香蕉、楊桃、蘋果、芭樂、小番茄、 青玉小蕃茄。這些味道都不錯,新鮮,因為家裡人愛吃水果,所以水果的消耗量也很高。

vocus|新世代的創作平台

這是我喜歡的紅豆麵包一片,一個小餐包,這個餐包裡面有醃漬橄欖的內餡味道,有麵香也不錯。

vocus|新世代的創作平台

最後再加上一杯飲料的部分,每個人的都不一樣,有得喝奶茶,也有喝牛奶,我就喝豆漿,因為我有乳糖不耐症,喝牛奶有時候會有過敏的現象。

vocus|新世代的創作平台

每個人家庭的早餐的都不太一樣,這只是的千萬家庭中的一種,或許大家也可以分享自己吃的早餐是什麼。

留言
avatar-img
普普文創
610會員
7.5K內容數
這裡就是一個小報社,普普文創、水彩速寫、迷你短篇、文創漫談、心靈雞湯、踏青步道、智慧音樂、美食天堂、超級房間。歡迎閱讀。。。謝謝。。
普普文創的其他內容
2025/04/07
在淡水的早晨,總是忍不住起得特別早,天還沒完全亮,外面有一層朦朧的霧氣,視線並不清晰,空氣中彌漫著清晨的涼意。我隨手拍了一張窗外的景象,想著等會兒還是要回去繼續睡。到了接近九點,朋友幫我準備了早餐,這讓我覺得稍微有些不一樣的期待。 跟台北的早餐相比,這裡的早餐看起來簡單卻又很有特色。台北的早餐總是
Thumbnail
2025/04/07
在淡水的早晨,總是忍不住起得特別早,天還沒完全亮,外面有一層朦朧的霧氣,視線並不清晰,空氣中彌漫著清晨的涼意。我隨手拍了一張窗外的景象,想著等會兒還是要回去繼續睡。到了接近九點,朋友幫我準備了早餐,這讓我覺得稍微有些不一樣的期待。 跟台北的早餐相比,這裡的早餐看起來簡單卻又很有特色。台北的早餐總是
Thumbnail
2025/04/03
今天有人提議要吃「香雞排」炸雞排,所以我們就打電話訂了幾塊。等到快要下課的時候,順便接小孩回家,並帶回雞排。 付錢時,發現一件特別的事——自從武漢肺炎後,店家完全不與現金接觸,所有交易都採取無接觸方式。顧客需將錢放在桌面或盒子裡,自己找零,店員完全不碰錢。我到的時候,店家已經把雞排裝進袋子,剛拿到
Thumbnail
2025/04/03
今天有人提議要吃「香雞排」炸雞排,所以我們就打電話訂了幾塊。等到快要下課的時候,順便接小孩回家,並帶回雞排。 付錢時,發現一件特別的事——自從武漢肺炎後,店家完全不與現金接觸,所有交易都採取無接觸方式。顧客需將錢放在桌面或盒子裡,自己找零,店員完全不碰錢。我到的時候,店家已經把雞排裝進袋子,剛拿到
Thumbnail
2025/04/02
從大人到小孩的美味旅程 當熱騰騰的咖哩飯端上桌,濃郁的香氣瀰漫在空氣中,總是讓人忍不住吞了吞口水。黃澄澄的醬汁裹著嫩滑的馬鈴薯、胡蘿蔔和雞肉,搭配著鬆軟的白飯,每一口都充滿濃厚的幸福感。這就是咖哩飯,一道簡單卻充滿魅力的料理。 一盤完美的咖哩飯 對於許多成年人來說,咖哩飯是一道百吃不膩的料理。
Thumbnail
2025/04/02
從大人到小孩的美味旅程 當熱騰騰的咖哩飯端上桌,濃郁的香氣瀰漫在空氣中,總是讓人忍不住吞了吞口水。黃澄澄的醬汁裹著嫩滑的馬鈴薯、胡蘿蔔和雞肉,搭配著鬆軟的白飯,每一口都充滿濃厚的幸福感。這就是咖哩飯,一道簡單卻充滿魅力的料理。 一盤完美的咖哩飯 對於許多成年人來說,咖哩飯是一道百吃不膩的料理。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在怡保吃了幾天早餐,有些膩,所以回到了我最常吃的方式,第一個是生菜盤,是一道健康的選擇,通常包含新鮮的生菜、酸黃瓜、番茄、胡蘿蔔、玉米等蔬菜,有時還會搭雞蛋,只是要排隊太麻煩就不吃了。這道菜營養豐富,清爽可口,適合喜歡輕食的人。這吃法適合先輕腸胃。 麵包土司是最常見的早餐之一,可以簡單地塗上牛油和
Thumbnail
在怡保吃了幾天早餐,有些膩,所以回到了我最常吃的方式,第一個是生菜盤,是一道健康的選擇,通常包含新鮮的生菜、酸黃瓜、番茄、胡蘿蔔、玉米等蔬菜,有時還會搭雞蛋,只是要排隊太麻煩就不吃了。這道菜營養豐富,清爽可口,適合喜歡輕食的人。這吃法適合先輕腸胃。 麵包土司是最常見的早餐之一,可以簡單地塗上牛油和
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
早餐吃「紅包」? 紅包怎麼吃呀?
Thumbnail
早餐吃「紅包」? 紅包怎麼吃呀?
Thumbnail
一頓手做豐盛早餐後 人生的難事 還是在 不會消失 不曾遠離
Thumbnail
一頓手做豐盛早餐後 人生的難事 還是在 不會消失 不曾遠離
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
通常我的早餐有三樣東西,一個是水果,一個是麵包,還有一杯飲料。 以前的早餐,從來都是都只有麵包跟飲料,後來聽人說,水果要在早上吃才好,這樣對人體健康有好處,所以現在早餐都先吃水果,然後吃麵包,再喝飲料。 今天的水果種類比較多一點,蓮霧、火龍果、香蕉、楊桃、蘋果、芭樂、小番茄、 青玉小蕃茄。這些味
Thumbnail
通常我的早餐有三樣東西,一個是水果,一個是麵包,還有一杯飲料。 以前的早餐,從來都是都只有麵包跟飲料,後來聽人說,水果要在早上吃才好,這樣對人體健康有好處,所以現在早餐都先吃水果,然後吃麵包,再喝飲料。 今天的水果種類比較多一點,蓮霧、火龍果、香蕉、楊桃、蘋果、芭樂、小番茄、 青玉小蕃茄。這些味
Thumbnail
清爽的水果三明治會為人帶來怎樣的星期日早晨呢?
Thumbnail
清爽的水果三明治會為人帶來怎樣的星期日早晨呢?
Thumbnail
今天早上醒來上廁所,看了時鐘,6點,嗯!早一點,可以早點起床,早點吃早餐,因為早點吃的話,肝糖就不會再釋出,血糖才不會一直升高。   還是再躺回去,靜心一下。起來弄早餐,7點。放進電鍋蒸時,想到今天怎麼有那麼多樣呢?味噌湯裏有豆腐、海帶、丁香魚,蒸蛋裏有自己做的醃肉片、豌豆,不知道什麼瓜(像大黃
Thumbnail
今天早上醒來上廁所,看了時鐘,6點,嗯!早一點,可以早點起床,早點吃早餐,因為早點吃的話,肝糖就不會再釋出,血糖才不會一直升高。   還是再躺回去,靜心一下。起來弄早餐,7點。放進電鍋蒸時,想到今天怎麼有那麼多樣呢?味噌湯裏有豆腐、海帶、丁香魚,蒸蛋裏有自己做的醃肉片、豌豆,不知道什麼瓜(像大黃
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
昨天晚睡,今天晚起,十點多才吃早餐。今天是我滿喜歡的山藥紅蘿蔔煎蛋料理,不喜歡紅蘿的味道的話可以降低比例,加蛋一起打山藥泥會變稀,所以比例也要抓一下,我的比例大概是山藥50克、紅蘿蔔10克和一顆蛋,最後加了一點點鹽巴,成品有點像煎鬆餅。吃完我吃了五六顆堅果,沒有不舒服的感覺。 中午吃昨天剩下的鮭魚
Thumbnail
昨天晚睡,今天晚起,十點多才吃早餐。今天是我滿喜歡的山藥紅蘿蔔煎蛋料理,不喜歡紅蘿的味道的話可以降低比例,加蛋一起打山藥泥會變稀,所以比例也要抓一下,我的比例大概是山藥50克、紅蘿蔔10克和一顆蛋,最後加了一點點鹽巴,成品有點像煎鬆餅。吃完我吃了五六顆堅果,沒有不舒服的感覺。 中午吃昨天剩下的鮭魚
Thumbnail
大家在家都是吃什麼早餐?有的人不吃早餐,有的人吃得很豐盛,像我就是很典型的,一塊快烤吐司上面加一些小番茄與起司一起烤一下,這就是我最簡單的早餐,但可以說還是不錯的。 再加些生菜幾種水果,李子,香蕉,蘋果,葡萄,芭樂,蓮霧。分量都不多,家商一輩豆奶或牛奶或是紅茶等。 每個人的早餐習慣和偏好都各不相
Thumbnail
大家在家都是吃什麼早餐?有的人不吃早餐,有的人吃得很豐盛,像我就是很典型的,一塊快烤吐司上面加一些小番茄與起司一起烤一下,這就是我最簡單的早餐,但可以說還是不錯的。 再加些生菜幾種水果,李子,香蕉,蘋果,葡萄,芭樂,蓮霧。分量都不多,家商一輩豆奶或牛奶或是紅茶等。 每個人的早餐習慣和偏好都各不相
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News