24/8/18
從waitress變成partner的反思。與家人閒聊心測，渴時會喝啥解渴。我選柳橙汁。解說中有個沒主見，我說難怪喔在母女關係中我都當waitress。M說她是助理。後來回房間認真省思，不，我們是partner合夥人夥伴關係，約好一起面對習氣，修行母女關係中出現的問題啦。於是第二天就更新我的覺察。感謝自己能有彈性。改變說法看法。
24/8/10
夜裡突然醒來，不想看時間，也不想起床。就翻身來翻身去，然後再度睡著。醒來5：00多。
每日生活只要聽見囉唆評論責罵就自動垮下臉，然後記得進行修行：趕緊嘴巴上揚。
感恩我活著，我有豐富的感受力。
被干涉時更嘔。
被越界，提醒我保護自己的界線，還有尊重別人的界線。
這研究面對多年了。
安靜下來。
再微笑再感恩。感恩宇宙、感恩天地人、感恩我自己。
24/4/26距離上一篇公開發佈竟超過兩個月，幾篇文章不是私密就是草稿。
然而手寫的札記快換新的一本了。
我逐漸脫離了網路發表的習慣。
然而卻在threads/instagram/X隨意瀏覽大量的陌生短文，在FB看長文。
喔，今年我一個月大約讀4本書。
我發現只要活出一種電影感，就會滿足於生活當下。
一種覺察活著的當下。
在陽明山吃早餐
*2024年1月13日的選舉，眼看著某些人我以為是清醒善良的人，卻表態打算選擇我不以為然的對象，覺得他們竟然沒看清真相。這也是我很意外的點。但是這正是民主的展現。而也因為候選人也打中他們的某一塊心聲。儘管那些候選人說的話，在我眼中只是拿來騙騙理想主義份子而已。
我要祈禱祝福我自己在大選之後，仍會是享有民主自由的人。當政者也能陸續逐步解決在選前人民的意向所突顯出的關注。
*禮物，帶來最多痛苦的人際關係，帶來最多的禮物，收到了嗎？
就這樣活啊活，地球人生。
33歲男因忘記帶鑰匙，家人剛好沒聽到沒開門，突發奇想爬門窗進去，不幸墜樓，就此離世
情傷家人傷婆媳傷，墜樓；毒品亡，逃難不善泳溺水亡；放火砍人俱亡；戰爭殞落。
沒提屏東明揚大火，不忍。
活著的，全都要做活下來的地球人生功課。
自省、贖罪或者獨立的挑戰。
