捨得是一種辯證的認知，是一種取捨的智慧，是一種尋求平衡的生活哲學，更是一種不為得失所擾的化境，不是那麼輕易就可以做到，它是一種境界，要達到一定的修為，才能做到，它是生活裡的哲學，是為人處世裡的一門學問。「捨得」也是一種機會的選擇，有捨才有得。捨是一種「減」，得是一種「加」。一念捨，是釋然，一念得，是重來。「捨」不一定是為了要「得」，但只要捨，得就會自然而來。很多事，都是人的一念之間，貴在捨得。得，並不是非要我們事事精通，無所不能；捨，也並不是要我們去憤世嫉俗，遠離紅塵。做一個拿得起放得下的人，追求自己想要的生活，不要被一些我們所並不需要的世俗的累贅所牽絆，唯有做到這一點，我們才能成為一個快樂而充滿魅力的人，也才能擁有一個幸福而成功的人生。
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林志文的沙龍
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錯了，我只是用斷捨離這個名詞讓自己減少罪惡感，順便合理化過度浪費這件事情。
心中的各種窒礙或牽掛其實都是堆積的垃圾，雖然無形卻有著束縛，有人說，只要能轉念放下，心靈便能斷捨離。
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什麼是斷捨離？
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舍得的“舍”不单单是一个行为，其实，当我们把一些多余的东西，或者说自己看重的东西舍出去的时候，或许就把自己身上不好的东西舍出去了。
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