要學會歸零，拋掉過去的舊習慣，不再被過去在職場累積的成就或挫敗來限制自己，這種歸零，是形成真實且有意義改變的最重要關鍵。
就像「大富翁」這個桌遊提醒:「所有你累積的一切，包括飯店、房子、設施與金錢，所有的一切都要放回盒子。累積一生渴望的財富、讚賞、權勢與地位，終究是一場空。唯一能保留的，只有靈魂，這也是儲存在你愛的人與愛你的人之所在。」放手鬆開過去所執著的，歸零找回新的好奇與熱情，就像美國詩人佛洛斯特所說的:「我們必須願意鬆手放開計畫的人生，才能進入正等著歡迎我們的人生。」
當我們不再規劃非得到什麼不可，才有無限發揮的可能，給生命本身留點空間，不再計畫的生活，乍看是放牛吃草般無所事事的空白，但生命全新的可能性才得以在其間滋長。
年紀大了之後，追求、奔走的那些慾望老早消失殆盡，反而能真實感受「現在」:此刻活著、此刻身體健康、此刻自由自在、此刻感覺快樂，就是一切。這種美好的心情不是那麼容易體會的，正如畢卡索所說:「要花很久的時間，才能變年輕。」
卸下所有想要的，負擔輕了，身心輕鬆之後，自然年輕。
歸零的人生也有點像我這些年主張的迴轉盤旋的人生。通常我們會將人生以直線來過，也就是生命的前十幾二十年用功讀書追求知識，中間二三十年努力工作貢獻社會，最後退休才開始享受人生。不過這樣的安排有點危險，因為也許會生病或意外而中斷，或者過了大半直線人生才後悔當初其實可以有不同的選擇。
或許可以嘗試將一年，或者一個月，甚至一星期當作一生來過，也就是在這小段人生之內有用功讀書的時間，也有努力工作貢獻社會的時間，當然也有品嘗人生享受生命的時間。當我們在一周或一個月內就體驗到一生所該有的各種滋味，然後到下個月早上醒來，發現自己還活著，還可以活蹦亂跳的，當然就會興高彩烈精神抖擻的迎接另一個新的人生。
