2020.7.12
情緒為何起伏總是大的?
從高點墜落似乎只要一個瞬間，
而由低點爬起卻要找尋各種可以提升的想法、用盡力氣蝸速的往上爬...
邊疑惑著不久前的明朗樂觀是怎麼辦到的、邊厭倦這爬升墜落起伏不斷的輪迴，
到底，什麼時候才有清明清安的那一刻。
記得幾年前曾經問過竹君老師，為什麼人一定要去所謂的西方極樂世界呢? 我覺得當人真的很有趣啊...
這一定是在高點的時候的我所說的話吧!
未提供相片說明。
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自由美心
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裡面有這些年的
自我療癒紀錄、塗鴉、喜歡的水晶串串們
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2024/02/18
2022.9.6
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2022.9.5
暫停了兩個月的個案，終於覺得自己可以回歸了
數不清的情緒低潮與療癒填滿了這段時間，偶爾再放空一下，想不到竟然就過了兩個月，也因為清理次數太頻繁，懶的紀錄，以至於現在回想都忘了自己到底清理過什麼
說說比較近期的發現與看見：放過自己
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2022.6.17
這陣子覺得挫折，生活似乎一直在某個地方打轉沒有太大的進展，而進入療癒時，也對各種傷心難過的苦痛情緒感到厭世，療癒連結到爸媽時，也對他們丟下我一個人在這裡受苦感到滿滿的怨與恨，療癒每每到這裡就停住無法再深入，這時也只能耐心的等待與陪伴，直到這卡住的狀態藉著金錢焦慮的議題到達頂點，
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旁人問我：「剛剛想起了什麼？」我回答：「沒什麼，就是突然心頭一酸，現在又感覺雨過天青了。」
聽起來有些可笑，有時候情緒就是這麼一回事
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在涕淚的間隙綻出精神的花朵，帶領來時的愚人沉澱思想，淨澈悲傷，那裡是治癒一切傷痕的家鄉。
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漸漸的滴落......
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原本是如此的涼爽
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雨水滴落下在樹邊的湖畔
起了許許多多的漣漪......
環環相扣的讓人心煩......
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當命運的手將你推向巍峨的懸崖前，你要縱身躍下，這無盡的深淵；讓凜冽的寒風，刺入骨髓；給支離破碎的心，最痛的傷痕。因為命運，要你在失重中憶記，在虛空中覺悟，在深淵的谷底，發現自己，長出了堅韌的翅膀。那原本軟弱的軀殼，正在堅強。請你，奮力一搏；翱翔，向那金色的夕陽最後，在暮色中幻滅，譜寫生命最壯美的篇章
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