帶狀皰疹俗稱皮蛇，主要感染我們的神經，有時候會使這條神經所支配的皮膚產生紅腫、水泡與疼痛。是一種病毒性疾病。常見的特徵是會在身體左側、右側或臉部產生帶狀的水痘，水痘出現前兩天至四天會有麻刺感或局部疼痛，紅疹通常會二至四周內痊癒，有些人會有持續數個月或數年的神經痛。
估計約有3分之一的人一生中可能患有帶狀皰疹，常見與老人還有孩童，主要發病原因通常是曾經患過水痘的人，目前也懷疑空氣污染造成年輕人發病比例提高，日常生活中的過度勞累、緊張、精神壓力過大、季節轉換的時候都容易發生。
幸運的是，帶狀疱疹只要經過皮膚科醫師給予適當的治療就能好轉，再經過其他影像診斷的檢查排除嚴重的病症後，就可以慢慢地沿著肋骨之間的空間按摩來減輕肌肉造成的不適感。
參考資料
Myofascial Pain and Dysfunction, Vol. 1: The Trigger Point Manual, The Upper Extremities
臺北榮民總醫院皮膚部衛教網頁
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