芳療乃療癒能量

今天來分享針對情緒、心靈症狀的芳香療法。💆‍♂️💆‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘 1 憂鬱沮喪配方 檸檬5滴 苦橙葉4滴 伊蘭伊蘭3滴 甜杏仁油30 ml 用法 上述精油滴入甜杏 仁油中混合按摩於身體,可加強肩背部位。 2焦慮引起的失眠配方 薰衣草5滴 羅馬洋甘菊4滴 檀香3滴 甜杏仁油30ml 用法 上述精油滴入甜杏 仁油中混合,按摩於 身體,可加強肩背部 位。 3神經衰弱配方 迷迭香10滴 絲柏5滴 葡萄柚5滴 冷水100ml 用法 上述精油加入冷水中混合後裝入深色玻璃瓶中，在滴數滴於擴香氣油槽內薰香。 上面1、2、3精油配方可依所需做選擇 芳香療法，與植物栽種，及音樂療法……很多種療癒身心靈 介由這些方法來療癒與放鬆自己，現代人實為需要。 下次在逐一分享其它芳香療法芳療精油處分針對症狀有需要在自行選擇。 祝福格友們假日愉悅，美事連連，🫶😘