總以為會難過 但 竟然還好 斷、捨、離後的第7天 日子一樣過 沒有太多的情緒流動與糾葛 並不是無情 而是 我已經對一份友情付出了N年的足夠勞心勞力 這 也就足以讓我自己在斷捨離後的心安理得了 https://vocus.cc/article/663c296efd89780001096c51 將與她的line隱藏後，那她還想努力的11通訊息 就在也沒有開啟了（隱藏時已經有11通了）~ 這，即是人生中的一份功課 既然努力付出過，便無愧疚了 人生中，總會有許多來來去去 盡力而為後，就要努力釋懷與放下 自然就非常的放鬆了 老實說，我並非無情 而是，任何事我都喜歡認真去看待 也許是太認真太有責任 於是辛苦 但 這次對這份友情有情，我選擇放手 因為能說服一個人的從來不是道理,而是南牆。 能點醒一個人的從來不是說教,而是磨難! 你要先改變 生活才能改變 如果你還是放不下 走昨天的路 未來怎麼改變呢？
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分享是件有益身心及有樂趣的事，願大家互相交流，獨樂樂不如眾樂樂。
2025/04/25
在方格子這條文創之路，我已經走了一年三個月。林燃（創作小說家） 是我在這個平台上相識的重要格友之一。最初她總是在我發文後，留下真誠的問候與細膩的留言，那份持續的關心與回應，讓我漸漸感受到一股溫柔又堅定的支持。
我們之間的互動，總是讓我感覺到一種默契，每當她留言或發文，我能感受到她的心情與想法，有時
2025/04/25
在方格子這條文創之路，我已經走了一年三個月。林燃（創作小說家） 是我在這個平台上相識的重要格友之一。最初她總是在我發文後，留下真誠的問候與細膩的留言，那份持續的關心與回應，讓我漸漸感受到一股溫柔又堅定的支持。
我們之間的互動，總是讓我感覺到一種默契，每當她留言或發文，我能感受到她的心情與想法，有時
2025/04/23
那些未竟的話語、那些靜默的凝望，終會在時間裡化為一束溫柔的光，照亮每個學會道別的靈魂。
謝謝麻吉 哥《歸途、四月雪》 的靈感，讓我有感想到而寫下這篇分享。
生命總是如此短暫，如夕陽漸隱，如油桐花飄落。
四月的雪，無聲覆蓋歸途，像一場柔軟的告別，也像一次靜謐的擁抱。
願那些未竟的話
2025/04/23
那些未竟的話語、那些靜默的凝望，終會在時間裡化為一束溫柔的光，照亮每個學會道別的靈魂。
謝謝麻吉 哥《歸途、四月雪》 的靈感，讓我有感想到而寫下這篇分享。
生命總是如此短暫，如夕陽漸隱，如油桐花飄落。
四月的雪，無聲覆蓋歸途，像一場柔軟的告別，也像一次靜謐的擁抱。
願那些未竟的話
2025/04/22
糖進了口中，
那甜滋滋，悄悄地蔓延，
如溫柔的擁抱，輕輕在舌尖翻滾，
是，幸福。
是啊～
就這麼簡單，
是，幸福。
我們常常忘了，
簡單，才是幸福，
當我們走得太遠，越過了那份純粹，
幸福，也許就悄悄離開了。
那甜甜的滋味，
慢慢變得酸澀，
酸得深了，便苦了，
幸福，可能就此遠去，再也不會回來
2025/04/22
糖進了口中，
那甜滋滋，悄悄地蔓延，
如溫柔的擁抱，輕輕在舌尖翻滾，
是，幸福。
是啊～
就這麼簡單，
是，幸福。
我們常常忘了，
簡單，才是幸福，
當我們走得太遠，越過了那份純粹，
幸福，也許就悄悄離開了。
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慢慢變得酸澀，
酸得深了，便苦了，
幸福，可能就此遠去，再也不會回來
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寫這一篇不容易。
因為想念一位去年被我斷捨離的朋友。
我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。
朋友其實很有才華，但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享，打氣，甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點，覺得就算了。總覺得我們同樣走
寫這一篇不容易。
因為想念一位去年被我斷捨離的朋友。
我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。
朋友其實很有才華，但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享，打氣，甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點，覺得就算了。總覺得我們同樣走
總以為會難過
但
竟然還好
斷、捨、離後的第7天
日子一樣過
沒有太多的情緒流動與糾葛
並不是無情
而是
我已經對一份友情付出了N年的足夠勞心勞力
這 也就足以讓我自己在斷捨離後的心安理得了
https://vocus.cc/article/663c296efd89780001096c5
總以為會難過
但
竟然還好
斷、捨、離後的第7天
日子一樣過
沒有太多的情緒流動與糾葛
並不是無情
而是
我已經對一份友情付出了N年的足夠勞心勞力
這 也就足以讓我自己在斷捨離後的心安理得了
https://vocus.cc/article/663c296efd89780001096c5
錯過了
就不要提醒了
錯過了
就這樣給過了
有些事伴隨時空，在天時地利人和時
拋向彼岸，將。。這曾經不想殘忍的切斷，就此打住。
就讓所有的情緒也好、情感也罷
從此以後斷、捨、離
一段友情，除了緣份，也是珍惜
當妳努力再努力
當妳盡心再盡力
當一個人的自以為是的成長並不是成長
而單單只
錯過了
就不要提醒了
錯過了
就這樣給過了
有些事伴隨時空，在天時地利人和時
拋向彼岸，將。。這曾經不想殘忍的切斷，就此打住。
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從此以後斷、捨、離
一段友情，除了緣份，也是珍惜
當妳努力再努力
當妳盡心再盡力
當一個人的自以為是的成長並不是成長
而單單只
在這段旅程中，我們經歷了悲傷與失落，但也發現了愛的真諦，在錯過中找到了成長。讓過去的痛苦成為力量，讓心靈在風雨後更堅強，珍惜每一段經歷，每一個相遇都有意義。讓愛與自由同在，讓心靈在愛中綻放，留給真心對待你的人，最真摯的愛和關懷。
在這段旅程中，我們經歷了悲傷與失落，但也發現了愛的真諦，在錯過中找到了成長。讓過去的痛苦成為力量，讓心靈在風雨後更堅強，珍惜每一段經歷，每一個相遇都有意義。讓愛與自由同在，讓心靈在愛中綻放，留給真心對待你的人，最真摯的愛和關懷。
#誠實書寫練習
#Day108
今天很需要多給自己打氣的一天。
昨天朋友問我：「那個人帶給妳的那件事，現在的妳“放下”了嗎？」
我說：「說全放下那就太矯情了！如果1～10，現在我已經7成放下。」
今天看到她發文與相識三位出發出遊照片，心中不再蕩出環環漣漪。
一旦關係中(友情)受到傷害，會在我的
#誠實書寫練習
#Day108
今天很需要多給自己打氣的一天。
昨天朋友問我：「那個人帶給妳的那件事，現在的妳“放下”了嗎？」
我說：「說全放下那就太矯情了！如果1～10，現在我已經7成放下。」
今天看到她發文與相識三位出發出遊照片，心中不再蕩出環環漣漪。
一旦關係中(友情)受到傷害，會在我的
其實有想過，這段關係就這麼結束，也好。
放棄一切很輕鬆，忘記一切很輕鬆，假裝一切都沒發生過很輕鬆。
明知道回憶起一切會招致難以想像的痛苦，明知道放棄就不必承受痛苦……
依然沒辦法裝作一切都不存在。
其實有想過，這段關係就這麼結束，也好。
放棄一切很輕鬆，忘記一切很輕鬆，假裝一切都沒發生過很輕鬆。
明知道回憶起一切會招致難以想像的痛苦，明知道放棄就不必承受痛苦……
依然沒辦法裝作一切都不存在。
#誠實書寫練習
#Day86
本日書寫主題：
挖掘記憶資料庫，寫出「試著放下卻無論如何都放不下」的一件事。
寫下情緒或感受。
✍️我想應該是去年度一段十多年的友誼漸行漸遠。
當時的我情緒低落，整個人陷入低潮期，一年兩次強烈的失落感，被落下那件事情就會被無限放大，然後在我心中就不斷地膨脹。
無論
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挖掘記憶資料庫，寫出「試著放下卻無論如何都放不下」的一件事。
寫下情緒或感受。
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當時的我情緒低落，整個人陷入低潮期，一年兩次強烈的失落感，被落下那件事情就會被無限放大，然後在我心中就不斷地膨脹。
無論
心情筆記 2024.2.25
#從心所欲
新的一年剛開始，就面對許多挑戰和試煉。經歷許多磨練之後，所有發生的事，都能從容以待!也相信<所有發生的事都是好事，不是給自己成長，就是一份禮物。>沒有經歷過千難萬苦，無法脫繭高飛。
年前完成第一階段化療後，在家療養休息，化療後伴隨許多副作
心情筆記 2024.2.25
#從心所欲
新的一年剛開始，就面對許多挑戰和試煉。經歷許多磨練之後，所有發生的事，都能從容以待!也相信<所有發生的事都是好事，不是給自己成長，就是一份禮物。>沒有經歷過千難萬苦，無法脫繭高飛。
年前完成第一階段化療後，在家療養休息，化療後伴隨許多副作
得到消息的時候，我沒有哭。馬上就有任務，於是也沒時間讓情緒發酵。雖然，也不知道有沒有情緒需要發酵。
因為自己的冷靜和淡然而壓抑的同時，告誡自己別責怪自己的情緒的練習持續已久，於是就止於察覺到自己不同尋常的反應，困惑地反覆揣摩。
實際面對現實，卻因為斷裂的不協調感而沒有增生任何惶恐。應該熟
得到消息的時候，我沒有哭。馬上就有任務，於是也沒時間讓情緒發酵。雖然，也不知道有沒有情緒需要發酵。
因為自己的冷靜和淡然而壓抑的同時，告誡自己別責怪自己的情緒的練習持續已久，於是就止於察覺到自己不同尋常的反應，困惑地反覆揣摩。
實際面對現實，卻因為斷裂的不協調感而沒有增生任何惶恐。應該熟