百日百字計畫-第二十八天

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July-2

#28

最近也開始嘗試練習,正向詞語,不使用否定詞與字句,這個要調整過來真的超級難的,光從意識到想詞語轉換上,對我來說即是挑戰。

從小生長在否定與負面詞語的環境中,鼓勵少之又少,特別是更長一倍,一開口即是否定跟批評,累積下來實在著實恐怖;一個家庭要改變業力,就是自己要先轉變,不然將這種負面的習氣一直傳承下去,這就是家族的共業與造業。

細細來看,這真的就是因果,因為習慣的思維,沒有去解套,就會一直輪迴沒有跳脫,無法進步。

最近,無論是朋友遇到的課題,還是自己,實實在在都在提醒著,能改變的只有自己,自己要獨立,不要去習慣或依賴別人,所有的安全感,都是要自己給自己,這才會是真實;想到這邊,真的是戒慎恐懼,還好年輕的時候,已經覺悟到這件事,就算之後遇到,一定會不舒服,但至少不會爬不起來了吧!

人森要進步拿有那麼輕鬆,單看怎麼面對呢~

習氣要調整是多難的一件事,真的慢慢來,不要急!
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觀功念恩三件事

  1. 今天早上電梯壞掉,謝謝叔叔請人來維修,讓我能在下班後扛包裹上樓。
  2. 謝謝姊姊幫我買紅茶早餐。
  3. 謝謝班長都能熱心的找出活動的相關資訊,讓我能即時分享給別人。

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My home is beautiful. I fill every room with love and joy.




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艾米的人森學習日記
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