[I人愛哭]

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昨天被YT推播影片標題吸引,

「給我最愛的妻子XX,永遠永遠愛你」

一個由照片做成的影片,

帶點悲傷的音樂、

用字幕講述太太離世原因和愛意。


因為我和伴侶也從高中二年級,

一路走來到有兩個孩子的現在,

感同深受那兩人的情感,

和措手不及的無奈。


昨天晚上晚餐過後要出門上班,

和妻小說拜拜關上大門瞬間,

情緒突然又一湧而上,

深怕自己這次出門,

是不是會不能再見面了。


I哭是天性、也是特質,

感受別人無法感受的感受。

但別讓自己處於情緒漩渦,

別去擔心想像的未來,

把握此時此刻的現在。




老婆看完表示:你哭?



我是冰淇霖,感謝閱讀,

彼此都在通往幸福的道路上。

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分享和實踐「正念」, 凝聚相信的力量, 擁有更好的自己, 幫助和我一樣有人生低潮的朋友, 從運動和閱讀中突破、再生。 「幸福未來都是由現在的每一刻所創造。」 正念|自我提昇 Life Force,Defense Depression Care Body:Exercise、Diet 、sleeping
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