我有糖尿病，大約3個月定期檢查眼睛一次，6個月點散瞳劑，檢查視網膜一次。
我說：“醫生，最近我感覺視力似乎減弱，不知道怎麼回事？”
醫生立即請護士幫我檢查視力。
結果，視力檢查表下面有幾排，看不清楚。
護士說：“右眼0.8，左眼0.6。”
重回診間。
醫生說：“兩年前檢查是兩眼1.0，視力確實減弱，可能是老化或用眼過度。”
（這兩年間，有時我會去別的眼科看診，不在這間診所看診。）
回家後，我想眼睛要好好保養。
白內障開刀後.，我有飛蚊症，原來有黃斑部皺摺，又有乾眼症。
應該要好好保養眼睛。
所以，我決定晚上盡量不用手機、平板、電腦。
如果晚上要用，也只能短時間使用。
我的孩子，都是學資工、資管，常常要用電腦、手機。
我勸他們，每半小時，眼睛要休息一次。
而且，最好晚上就不用電腦，眼睛要休息。
但他們聽或不聽，我就沒辦法了。
我有一次非常可怕的經驗。
我正在看電腦螢幕時，突然電腦螢幕一半看不見了，只能看見一半。
我馬上出門去看醫生，醫生說用眼過度了。
此後，我就開始保養眼睛，眼睛多休息，不要用眼過度，再也沒發生過這種事。
發生一次，就把我嚇到了。
