糖尿病
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上回介紹完 2026 年熱騰騰的 AAHA 貓糖尿病指南，這週回頭來看去年由 iCatCare 在 JFMS 發表的另一份貓糖尿病共識。
診間裡最常被問的問題
在門診協助衛教時，最常聽到病人問的一句話是：
「醫師，我這個到底是哪一種？要打針嗎？會不會要打很久？」
這些問題很正常。因為黃斑部病變不只是「眼睛老了」這麼簡單，有些情況還可能和糖尿病、血管疾病等全身性疾病有關。對病人來說，最在意的往往不是名詞，而是接下來該怎麼辦。
妊娠糖尿病不再是少數人的問題，亞裔媽咪（特別是華裔）更應透過早期篩檢與管理，守護自己與寶寶的健康。
說實話，我以前也懷疑過腳底按摩或走健康步道到底是不是心理作用。畢竟傳統常說腳是人的第二心臟，聽起來稍微有點玄。但最近看了一些研究，發現這其實不是單純的安慰劑效應，而是真的有科學根據。我們今天就來務實地聊聊，為什麼按壓腳底真的能改變身體的狀態。
如果說現代醫療最容易被忽略的慢性風險之一，骨質疏鬆症恐怕名列前茅。它不喧嘩、不急性發作，卻往往在一次看似普通的跌倒之後，瞬間改寫一個家庭的秩序。更殘酷的是，我們長期把骨折當成單一事件處理，卻沒有看見它背後真正的本質那是一條從健康、功能、照護到經濟全面斷裂的骨牌鏈。今年母親節前夕，當醫界罕見以跨學會形
副標題：幾顆堅果＋幾口豆漿，為什麼比一大塊麵包更止餓？
一個真實的場景
下午三點多，大腦開始運轉緩慢，肚子也適時地發出了抗議。
這時候，大多數人的下意識反應是：翻抽屜找餅乾、去便利店買塊麵包，或者乾脆「硬扛」，忍到下班後再暴食一頓來補償自己。
但你是否有過這種經驗：明明吃了一大塊麵包，沒多久卻餓得發
糖尿病，是許多人耳熟能詳的慢性病，但印象中總覺得是50歲以上叔叔阿姨才會有的困擾。然而，中華民國糖尿病衛教學會於2025年11月發布的最新《台灣糖尿病年鑑》顯示，糖尿病人口不只持續增加，更出現年輕化趨勢——40歲以下糖尿病友增加了25%。
副標題：一個糖尿病逆轉者的真實教訓
案例背景
一位剛確診糖尿病的患者，體重 76 公斤，糖化血色素（HbA1c）高達 8.7%。
為了快速減重、奪回血糖的主導權，她做了一件許多人第一時間都會採取的「激進」行動：徹底戒油、砍掉澱粉。
她當時的每日菜單極致到近乎修行：
她吃得極度「乾
瘦瘦筆 (Ozempic) 已經不夠看了？減肥界超級新星「猛健樂 (Mounjaro)」挾帶雙重腸泌素魔法強勢登場！臨床實證平均減重高達 22.5%，但這支神筆在台灣誰能合法使用？又有哪些潛在副作用與絕對不能踩的法規紅線？阿諾藥師結合最新實證與國考題解析，帶你一次看懂！
▉我想到的
●憂鬱症
我看到吳宗憲在一個綜藝節目中，要告訴人家什麼是「憂鬱症」？他特地停一下，要人家注意聽，停了二、三下，答案是：「不知足」，事後我在媒體中看到，傷了很多憂鬱症人和家屬的心，有人說他曾在飛機上要求很多，他自己才不知足。
憂鬱症人是不知道停下來，像：細心、好心、
