- 收到系統通知信說因為我一個月沒發文，所以會有魔法師的徽章。我找了，我甚至還為此爬了文，但我沒有看到魔法師徽章會出現在哪。好想知道。
- 這幾天大家耳機裡的音樂應該都是APT?
- 這一個月過得很糟，我在兩個禮拜前傳了一封信給一個收件地址，那封信有2千6百多字，蠻習慣的，回想我這一生，都在敲敲打打，無法忍的時候就寫一封很長的信去控訴那些傷害我的人。那個人回我說，他會處理。可能他的處理跟我期待的處理不一樣，總之，我還不知道「處理」了哪些。
- friday平台在9月23日的時候上架了一部韓劇，致我的解離。上週的對話讓我難過了很久，但因為避免劇透，我就不多講了，那句話給我的衝擊大概就跟敗犬女王「一個人被留下來很孤獨的」差不多。本來想跟她說這句話怎樣這樣那樣，結果她回我：劇透惹嗎。我真的瞬間冷掉直接閉嘴不想再講話了。
- 就在剛剛，我想起來了，那一年，有一個人跟我說她沒有想要交往的意思，因為她不想要負責，然後沒多久，她離開了台灣，沒多久開始發一個女生的照片。嗯，她不是不能，而是因為我，所以她不能。這樣想想也蠻好笑的，我到底做了什麼讓對方覺得不想要對我負責? 所謂的穩定、交友圈乾淨怎麼就錯了?
- 最近看完了一本書《你的善良不該被壓榨》，如果是高敏感族群的人，蠻推這本書的，不過翻譯的部分我是覺得有點生硬，但可能因為算是專有名詞之類的，所以好像確實也無法不照實翻，但就是，好怪。這本書是八月份買的然後我大概九月回台灣之後才開始看的，中間因為想要跟著寫點筆記跟反思，所以花了蠻多時間看的，不過這本書之後我也還是會願意在打開來重新複習，看看自己在這些壓榨下，又成長了些什麼。
- 但也可能我會直接就去結束生命也不一定，誰知道。
- 本來這個月要去馬來西亞開會的，但因為對方窗口健康因素所以延期了，不知道會延去哪，也不知道本來明年計畫的研討會還會不會開，這時候就覺得好感慨，別人多努力的想要活下來，而且我卻嗤之以鼻。
- 如果我撐不下了，妳們也都會責怪我的，對吧:)
關於憂鬱症這件小事：魔法師
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班扎古魯白瑪的沉默
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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2025/04/08
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And I see your name on her phone
I wonder are you just a call or a place she calls home
2025/04/08
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2025/03/01
謝謝我生在有方大同的世代。
2025/03/01
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2025/01/20
아무것도 없이
그저 행복해하던 때가
엊그제 같은데
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기억이 안 나
2025/01/20
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