學習每天讓自己更進步

我們知道學習的重要,但知道和做到真的差很多,內在生命的豐富可能從自身的微小習慣而產生了變化,坦白說這不容易,建立良好的習慣,除了願意花自內心去執行外,還要遵守紀律,但我們大腦不喜歡複雜的事情,除了本身記憶外,包含我們的內在心理也會影響你大腦運作的執行,若不把事情簡單做,大腦會認為這很複雜,而內心也會產身抗拒,近期在調整睡眠時間和閱讀,以及花時間禱告與親近神,若不習慣做這樣的事情,日子也會得過且過,久而久之就放縱了,生命需要更新需要改變,而從微小的改變開始做起,時間一久好的習慣養成,就會懂得在甚麼時間做什麼樣的事,你的身體自然就會做這些平常會做的事情,因為那種固定的時間固定的地點,大腦及身體會記憶,也保持樂觀的學習,閱讀,運動,爬山,學習新的專業技能,養成記帳及養成作息的好習慣,有想改變就要有行動,有行動就會有收穫,也會有得到,有得到就得學習著給予,只有學習好的方法，透過持續的練習養成習慣，你將會發現做事越來越有效率，面對挑戰也會越來越有自信。