最近我是行動的信徒。
可能是拼積木的契機，看著細小的零件慢慢成形，變成可愛的車子，組裝的過程很投入，有一種暫時忘卻時間、腦袋暫時空了下來的感受，完全沈浸在其中，然後感受完成的愉悅。
這種感覺太美妙了，讓我不斷地起身行動，除了玩積木，練琴、運動、英語練習、飲食，各方面都興奮地思考哪裡可以調整，設定稍微難一點的變化去挑戰和行動。
這個過程其實不單只有愉快，其實實際在做的時候，一開始就要打破輕鬆的靜態平衡，隨之而來是嘗試不擅長、不熟悉的事所帶來的的抗拒或挫折，在這個階段其實稱不上有趣，而我想，這也就是目標設定後，實際上時常拖延，難以如預期般達成的原因吧。
但是，我真的很喜歡行動後的感受及踏實感，像是身心一致的和諧，心裡想達成的，透過身體去實踐了，少了身心不一的焦慮和衝突，多了篤定與愉快，而這股正向的感受，讓我有足夠的動力持續的突破舒適圈，去獲得更多愉快的感受。
我不知道這股能量能帶我走多遠，維持多久，但此刻很享受這個過程🙂
