「隨筆」飛行模式、請勿打擾模式

話說最近聽了陳明熹的《請勿打擾模式》，作為一個「I人」實在深有感觸。當我在做其他事時，為免手機彈出通知打擾，所以我一律是調為「飛行模式」。如果我的家人找我，例如我媽，我會叫她打家裏的固網電話，我聽到電話響後，就會用手機聯絡她。有感而發要寫一寫。

Sten Ritterfeld on Unsplash

對此我也深有感觸，因為在香港生活，如果你的電話長期處於有Wi-Fi還有網絡訊號，可以上網或者通話的話，基本上每天也會收到這些沒用的來電。實在令人感到困擾。而且還不只是垃圾來電的打擾這樣單一，還有垃圾訊息、Apps的通知。

演算法的「熱心幫助」

假如你使用Google搜尋或者在YouTube觀看某種主題的影片，使用網絡巨頭公司搜索到的資訊的確更加廣闊，對使用者來說是一種幫助到他們的便利。但有利亦都有弊，經過大數據收集到使用者主動搜尋過的資料後，演算法就會推薦相關的內容給他們。例如當你以後在瀏覽YouTube時，之前搜尋過的相關內容就會在主頁推薦給你。YouTube這樣的操作還不算打擾，因為是被動地接收，只要不點進影片，直接在YouTube搜尋我需要的內容就好。但如果你在Google搜尋並點進過一些主題，而這些內容有更新或有後續進展的話，可能就會在手機的通知彈出來。對於這種「熱心幫助」我是十分欣賞；如果在日常生活中別人可以記住你的喜好，在準備禮物時剛好送到你提及過喜歡的東西，那麼這是令人感到貼心的行為。

不過如果對方是收集數據的大公司，那麼這是驚嚇。根據個人經驗。我試過和朋友在WhatsApp討論過一些話題，然後在YouTube竟然會看到相關的內容，雖然不是什麼特別私人的話題，但仍然會覺得好像有雙眼睛在默默觀察着你。

有時相關內容的後續更新，而有通知彈出，可能對某些用戶有幫助，但對我來說並不需要。我只是一時間對這些話題有興趣，在搜尋過後得到結果之後已經解決了我的好奇心，不再需要相關的內容的後續消息。每天也有千千萬萬的資訊接收，如果一些我已經不再需要的訊息，仍然更新我的話，難免會造成困擾。

「飛行模式」的作用

但是有時有些通知的確重要，例如對我來說最切身的就是在股票波動的到價通知。這些提醒可以方便我進行股票操作，但當我操作以後，我就會把通知關掉，然後再開啟「飛行模式」因為股價會頻繁波動，如果每次都通知的話是一種滋擾。

為了對付以上種種手機通知彈出，會影響我對正在做的事的專注。最近半年間，在我不需要使用手機時，都直接把手機設為「飛行模式」。在未有「請勿打擾模式」之前，我就一直在用睡眠時候用「飛行模式」。「飛行模式」的低調拒絕資訊接收，對我來說非常實用，以至於我完全不需要去了解「請勿打擾模式」（fyi:兩者的分別在於請勿打擾模式還是可以上網，只是沒有訊息接收，因為我沒有使用過「請勿打擾模式」為此特地問了Grok3）

對我來說，開啟「飛行模式」是我手機的日常狀態，這種做法可能會過於極端，因為任何人都找不到我，甚至是我的家人。這種做法對我拒絕滋擾有用，但不確定對大家是不是同樣有效，所以我不會推薦這個做法給大家。始終人在社會上生活有很多羈絆，需要透過電話來聯繫。如果開啟「飛行模式」的話，手機就如同用來紙鎮的石頭一樣，只是件有重量的物件，防止紙張吹起。

社會的羈絆對人類社會來說，有時的確很重要。可以讓別人理解你的想法，還有了解別人。在有需要的時候，可以得到別人的幫助；而在有餘力的時候，可以幫助別人。

但這種參與別人生活的關係也有一個邊界，不能太過融入當中，而搞不清自己或者對方的責任。例如有些事務自己能夠解決，就不會想別人來指導我。甚至乎，在別人眼中是我未完善的事，但其實這是我的處事方法，我已經作出了最好的操作，就不需要旁人「熱心幫助」。

在手機開啟「飛行模式」的決定，就是我主動去拒絕接受一些對我來說沒用或者多餘的通知，只有在我要聯絡別人，或者用手機搜尋資料、玩遊戲的時候才會開啟Wi-Fi、網絡。這是我維護自己專注力邊界感的操作。

總括而言，「飛行模式」的低調拒絕，對我來說非常實用又簡潔，可以拒絕過多資訊打擾。如果不能完全在日常生活中使用「飛行模式」的話，拒絕別人不合適的建議，定立自己的底線，也是保護自己的獨立性的做法。有時拒絕別人不是狠心，只是單純保護自己的行為。

⋯⋯

我跟我媽說如果要找我，就打家中的固網電話，我聽到電話鈴聲響起後，就會用手機聯絡她。

最後附上陳明憙 Jocelyn《請勿打擾模式》MV

今篇完！歡迎請我喝杯咖啡、訂閱、心、likecoin!

https://www.buymeacoffee.com/fionkwankwan

https://medium.com/@fionkwankwan/subscribe