睡前靜心看到怪東西

更新 發佈閱讀 1 分鐘

前陣子睡前練習靜心時,會忽然看到一些畫面。每次看到的雖然都不同,但共通的特色是,這些畫面都不是什麼好東西😱。

當下因為害怕,我便趕緊睜開眼睛。然而當再次閉上雙眼,準備入眠時,又忽然看到那些畫面,搞得我不敢閉眼,最後整晚都睡不好。

老師建議我,因為現在大環境狀況變得越來越差,確實比以前更容易連結到負能量的東西。晚上7點後,最好就不要再練習靜心。另外,要盡量早點睡,然後早點起來練習靜心,這樣正氣會比較足,也比較不會接到陰的東西。

祝大家都身心平安,正氣充足。

留言
avatar-img
向內的道路:靈性學習分享
16會員
259內容數
這世間所有的功成名就,不過都是「往外」的道路,有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照;而「往內」的道路,其實才是最難的,沒有標準答案與固定的路徑,但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心,就有可能走出一條路來,通向真實的自己。 在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
2025/04/29
我們每個人來到地球,是在學習什麽呢?角色的扮演和切換。藉由角色扮演,去學習各種事情,例如和諧、包容與理解。理解人性面的不完美,學習無條件的付出或不過度付出。理解到愛是很複雜的,有很多種樣子。或者,理解到我們自己以外的事情是無法控制的。 在目前的工作上,我需要扮演一個十分有耐心、親和又專業的客服
2025/04/29
我們每個人來到地球,是在學習什麽呢?角色的扮演和切換。藉由角色扮演,去學習各種事情,例如和諧、包容與理解。理解人性面的不完美,學習無條件的付出或不過度付出。理解到愛是很複雜的,有很多種樣子。或者,理解到我們自己以外的事情是無法控制的。 在目前的工作上,我需要扮演一個十分有耐心、親和又專業的客服
2025/04/28
職場是一個很能夠照見人性的場域。有時候,看見別人做了某些事,我會感覺非常的憤怒。不久前的諮詢,老師提醒我,在別人在做可惡的事的同時,我還覺得他很可惡,就是被他困住了,要跨越它、比他有更大的格局。這句話很有意思,我以前從來沒聽過。如果我覺得他在找我麻煩,我就會被他困住。
2025/04/28
職場是一個很能夠照見人性的場域。有時候,看見別人做了某些事,我會感覺非常的憤怒。不久前的諮詢,老師提醒我,在別人在做可惡的事的同時,我還覺得他很可惡,就是被他困住了,要跨越它、比他有更大的格局。這句話很有意思,我以前從來沒聽過。如果我覺得他在找我麻煩,我就會被他困住。
2025/04/27
因為體驗過如何養花,明白了一株植物要長成現在的模樣,需要多麽悉心的呵護。 於是,當我為自己買一束桔梗,放在桌上觀賞時,我理解此刻他能夠以最好的樣子呈現在我面前,多麽不容易,而我竟能夠與自己分享如此珍貴的事物,心裡便感覺甜蜜和溫暖。
Thumbnail
2025/04/27
因為體驗過如何養花,明白了一株植物要長成現在的模樣,需要多麽悉心的呵護。 於是,當我為自己買一束桔梗,放在桌上觀賞時,我理解此刻他能夠以最好的樣子呈現在我面前,多麽不容易,而我竟能夠與自己分享如此珍貴的事物,心裡便感覺甜蜜和溫暖。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在夜裡因睡不著而睜開雙眼,焦急著要早點睡才有精神應對隔日繁瑣的事情, 卻又因為這種焦急而驅趕了睡意。為了把握時間起身做些能讓自己睡著的事,卻因此在整個白日精神渙散地睡去,每日、每日都陷入這樣的惡性循環。 這就是本作的主角們碰上的問題,也是我以前時常苦惱的問題之一。
Thumbnail
在夜裡因睡不著而睜開雙眼,焦急著要早點睡才有精神應對隔日繁瑣的事情, 卻又因為這種焦急而驅趕了睡意。為了把握時間起身做些能讓自己睡著的事,卻因此在整個白日精神渙散地睡去,每日、每日都陷入這樣的惡性循環。 這就是本作的主角們碰上的問題,也是我以前時常苦惱的問題之一。
Thumbnail
想睡之時... 突然一股毫無睡意,精神全開, 腦海的畫面,正督促著我該去動筆了, 最近一直接收需要更新的圖畫, 但由於..本身有時後..知而不行, ------------------------------- 「筆記過程紀錄之一」 --------------------------
Thumbnail
想睡之時... 突然一股毫無睡意,精神全開, 腦海的畫面,正督促著我該去動筆了, 最近一直接收需要更新的圖畫, 但由於..本身有時後..知而不行, ------------------------------- 「筆記過程紀錄之一」 --------------------------
Thumbnail
我長期的睡眠不足,已經讓我開始出現幻覺。
Thumbnail
我長期的睡眠不足,已經讓我開始出現幻覺。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
陌生的步伐 打亂我的思想 我的睡眠 只剩下一個按鍵...
Thumbnail
陌生的步伐 打亂我的思想 我的睡眠 只剩下一個按鍵...
Thumbnail
那陣子失眠,強烈的不安讓我怎麼樣都睡不著,內心焦慮得彷彿被無形的手緊緊擰著。我一度打算約陌生人純抱睡,只是還沒行動。
Thumbnail
那陣子失眠,強烈的不安讓我怎麼樣都睡不著,內心焦慮得彷彿被無形的手緊緊擰著。我一度打算約陌生人純抱睡,只是還沒行動。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
昨天晚上睡不好,晚上兩點半入睡,早上五點半醒來,乾脆就開始畫畫,畫完構圖再去躺一下,接著醒來繼續上色。畫完後,分享給日本網友看,最近開始頻繁的接觸日語,希望自己日語可以越來越好。
Thumbnail
昨天晚上睡不好,晚上兩點半入睡,早上五點半醒來,乾脆就開始畫畫,畫完構圖再去躺一下,接著醒來繼續上色。畫完後,分享給日本網友看,最近開始頻繁的接觸日語,希望自己日語可以越來越好。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
睡眼惺忪地早晨 他人還在昏沈沈 早已重複回想夢境中的各些意義 伴著洗臉、刷牙的節奏 換好衣裳的我 卻沒換掉腦袋裡的夜晚 走著,我低頭 想著待會可以一同做些什麼 能多做些什麼、做好什麼 卻忽略了 我家門沒鎖 機車鑰匙沒拔,口罩忘記戴 那我還仔細的規劃著什麼 午休時刻
Thumbnail
睡眼惺忪地早晨 他人還在昏沈沈 早已重複回想夢境中的各些意義 伴著洗臉、刷牙的節奏 換好衣裳的我 卻沒換掉腦袋裡的夜晚 走著,我低頭 想著待會可以一同做些什麼 能多做些什麼、做好什麼 卻忽略了 我家門沒鎖 機車鑰匙沒拔,口罩忘記戴 那我還仔細的規劃著什麼 午休時刻
Thumbnail
晚睡,是沒有勇氣結束今天;那些習以為常的慣性,我們選擇忽略。如果這些思維像是植物一樣,由內心為出發而成長著,那我們如何改變這些深根蒂固的思維?
Thumbnail
晚睡,是沒有勇氣結束今天;那些習以為常的慣性,我們選擇忽略。如果這些思維像是植物一樣,由內心為出發而成長著,那我們如何改變這些深根蒂固的思維?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News