覺察日記 Day 11|對私密處說愛,讚美你的神聖感官

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在姪子還是嬰兒的時期,我觀察到孩子對自己身體的自由探索。


而自己在睡覺或放鬆時,也會自然地將手放在胯部,

發現這樣能讓自己感到穩定且充滿安全感。


我對情愛能夠坦率表達,許多創意與想法也敢於嘗試,

這份自在與開放,真心感謝自己的成長環境與自我接納。


相對地,我也遇過一些對自身生殖器懷有罪惡感的個案。

他在成長過程中缺乏隱私與界線,後來在感情路上屢屢受挫,也容易質疑自己。


這讓我想到——生殖輪是掌管生殖器官的神聖殿堂,

它象徵著創造與生命力,也是愛與療癒的強大能量。

這正是我陪伴與療癒他的契機,透過重新觀察並接納自己的身體與情感,

那道無形的枷鎖逐漸鬆動。他笑著說,這感覺像是重新走過一次青春期。


身體是神聖的,也是神性的存在。

愛護自己的身體,尊重內在的感受,

不僅是一種自我負責的行動,也是在學習如何去愛。

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