今天和一位親密的好友聊到我這些年的轉變，
她問我：「是從什麼時候開始，感覺有明顯的不同了呢？」我靜靜地想了想，答案是：一種源自內心的自信與自由感。
過去，我對「愛」的理解，多來自教育與宗教的教導。
所以我總是在意自己有沒有做到「為他人好」，
有時候，甚至可以說，我是在背誦一套名為「好人」的教條。
但這兩年，我開始有一個深刻的轉變：
我決定，不再委屈自己的內在感受。
我學著對自己誠實，學著承認自己的渴望與界線。
也因為這份誠實，我變得更有自信，
因為我真的感受到：我其實最愛的人，是我自己（笑）。
於是，我變得更自由、更有彈性，
因為我終於「看見了自己」，不再依附在任何應該如何的標準與教條之中。
我想起一句話：讓花成花，讓樹成樹。
是這些外在的經歷，幫我照見內在的自己，
也幫助我清楚地明白，我真正渴望成為什麼樣子。
如今，我明白了：
那個真實的自我，本就完好無缺，我安適於其中，自在而踏實。
