——不是只有他在逃避，我也悄悄跟著後退了半步
🌫 「他不講，我也不想問了。」
🔁 「他都這樣了，我能怎樣？」
你是不是也曾經遇過這樣的情境？
你看到隊友最近明顯狀態不好，專案進度卡住、回應也慢，
你原本很想主動聊聊、提供協助，
但當你問他：「最近怎麼樣？」他只是淡淡回一句：「還好啦。」
你試著丟個點子，他回：「可以啊，之後看看。」
你建議一個方向，他說：「這個我們以前也試過了。」
你感覺到他沒想往前走，而你，漸漸也不再想拉他。
一開始你是主動的，後來你只剩一種感覺：
「我真的不知道還能怎麼幫了。」
🎭 他在卡住，但我也默默跟著「卡住」
你心裡明明知道——
如果他一直停在原地，團隊會受影響；
如果這個關卡沒處理好，後面只會更麻煩。
但不知道從什麼時候開始，你開始退了一步。
你不再提醒、不再問、不再嘗試打開話題。 甚至你也會在心裡默默說服自己：
- 「算了啦，他自己要負責。」
- 「我已經說夠多了，他聽不進是他的事。」
- 「這樣下去，頂多專案 delay，也不是沒遇過。」
你從「主動支持者」，變成「靜靜圍觀者」。
但其實，你心裡很清楚：
不是你真的無能為力，
是你們兩個人——一起掉進了WAITS。
🧩 什麼是 WAITS？表面有動，內在不碰
當一個人面對壓力、改變、混亂時，
最自然的反應往往不是「主動面對」，而是「技術型迴避」。
也就是說，看起來有在動，其實在繞開真正的問題。
我們把這種常見的逃避模式，整理成五種型態，用一個好記的詞來代表它們：
WAITS = Withhold｜Accuse｜Indecision｜Tweak｜Shift
但有趣的是——
這不只是「他」的狀態，往往也是「我」的狀態。
🪞 他開始 WAITS，我也開始 WAITS
我們兩個人，看起來都還在互動、還在工作，
但其實，早就一起遠離了那個「該面對的核心」。 就像兩艘船並肩漂流，誰也沒說破方向偏了， 因為我們都默默在心裡說了一句：
「現在講這個，好像也沒用。」
🔍 那我該怎麼辦？不幫他破、先幫我覺察
面對這樣的「雙人卡關」，第一步不是重啟行動，
而是先問問自己幾個溫柔的問題：
- 我是不是也開始默默放棄了？
- 我有沒有哪句話，其實是為了安慰自己不是「失敗的領導」？
- 我是不是也在避免對話，因為我怕更難受、更挫折？
這些問題不是讓你責備自己，而是提醒你——
改變的路，不只是幫助隊友走出來， 更是幫助你自己不一起迷路。
🌱 有時候，重啟不是「再做一次」，而是「換個出發點」
你不需要馬上變成完美教練或偉大領導，
你只需要，誠實地看見自己也在 WAITS， 然後，做一件微小但不一樣的事。
比如：
- 他沉默，你可以說：「我們都卡一陣子了，想不想找個時間好好聊一次？」
- 他推責，你可以說：「我也有同樣的不爽，但我們能不能一起找出哪裡還有可能性？」
- 他不決，你可以說：「我們就先動一小步，錯了也沒關係，重點是動起來。」
- 他表象改，你可以說：「我看到你做了調整，想再一起看看，這樣有沒有真正減少卡住的地方。」
- 他轉移焦點，你可以說：「我們可以慢慢聊回原本那個讓我們都有點難開口的點，好嗎？」
不是每次都會成功，但這些行動，就是你重新「不一起漂流」的起點。
🪞 最後想說：
你不是沒做什麼，你只是跟著一起「不做了」。
而這，是很多有心的人，在面對失望與無力時，最常發生的事。
隊友不是只有別人，也可能是我們內心那個慣性逃開的自己。
當他卡住時，我也無招了， 不是因為我們不夠強，
而是我們都太習慣避免「那一點點的不舒服」。
但願下次當我們又一起掉進 WAITS，
能有一個人，哪怕只是輕聲地說一句：
「嘿，我們是不是又一起卡住了？
不然，我們一起試著，動一下下看？」
這句話，也許就是你們之間重新連線的第一步。
