這次與專業醫護人員分享 慢性腎臟病（CKD） 的營養管理時，許多人都提出疑問：執行低蛋白飲食，會不會導致肌少症，反而加重腎臟病的病情？
低蛋白飲食，更要注意熱量攝取！
對慢性腎臟病個案來說，低蛋白飲食的關鍵，不只是控制蛋白質的「量」與「質」，還必須確保 #足夠的熱量攝取，以維持生理機能並避免肌肉流失。
研究顯示，只要熱量攝取足夠，即使蛋白質降低，身體仍能有效利用胺基酸來維持肌肉合成。
維持肌肉質量，預防肌少症！
肌肉對慢性腎臟病個案更是重要，足夠的肌肉量不僅能維持生活品質，還能改善整體健康。因此，營養師在設計飲食計畫時，除了蛋白質設計外，更需要留意個案熱量攝取是否足，確保能夠達到營養均衡。
#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 最後提醒大家，維持肌肉，光靠飲食還不夠，適量運動同樣不可或缺！ 想要保有肌肉量，除了吃對吃夠，還要動起來，才能達到最佳效果
