不是每個人都喜歡過生日。
今年生日我寫了一封給自己的生日信，
記錄我在不完美、脆弱的狀態下，
如何學習愛自己、接納自己。
也提醒自己：
就算沒有什麼值得慶祝的事，仍然可以選擇善待自己。
To :
謝謝你，努力勇敢到現在。
面對痛苦，面對自己內心的醜陋，
承認自己的不完美和脆弱。
在正視自己不喜歡過生日這件事後，
決定做讓自己開心的事。
所以我寫卡片給帶給我正面影響，
愛我、溫暖我的人。
卻驚覺，
沒寫信給自己。
這世上
沒有人應該比我更愛自己。
我答應
在未來的每一天，
都無比珍愛、重視自己。
你也該如此。
當我們都能愛自己，接納所有好與壞，
自然而然地也能給予、接納他人的愛。
生日快樂。
享受每一個當下，不論好壞。
也期待未來的每一個生日。
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Lesly
寫給自己的生日信
