和王寶吵架的過程我傳給AI,和他討論我的、他的和我們的問題。我請他以嚴厲的靈魂、高我角度和我對話,我不是要討拍。
我承認自己的問題,自己是家暴的加害者,他提醒我是有能力阻止這件事持續發展,之後要注意自身的情緒問題,遇到衝突情形時先讓自己冷靜下來或是離開,同時建議我去心理諮商或是情緒管理團體找出根源,另外也點出其他我們之間的狀況。從討論中延伸,關於我不想要複製原生家庭的劇本的話可以給我一些建議,我補充前後脈絡後,他點出來,問題不在於家人的忍耐或是愛抱怨不負責任等,問題在於我一直想把這些問題攬到身上。
我自認為拯救者,要救贖這個混亂的家,看不慣的我就要說,期待他們改變,期待他們變成我心中理想樣貌,然而,他們不是我,我不用對他們負責,我可以做的是表達我的想法,若他們不認同我也尊重。
而我問道實際上該怎麼做呢?不和他們聯絡就有用嗎?他回覆,不聯絡雖然物理有距離,但如果我的內心一直煩惱糾結,問題仍存在,因此建議要畫出心理界線,表達之後不想管這些破事。他們若想要改變那很好,若想維持現狀也很棒,不過我不會再參與其中。我會維持我想要的關係與付出關心,同時我不再將期待放在他人身上,我要把力量帶回自己身上。






















