自然界中，許多蜥蜴在遇到天敵時，
會選擇自斷尾巴，以轉移敵人的注意力，為自己爭取逃走的時間，從而保全性命。
這種「捨小保大」的本能，
反映了易經《損卦》「止損」的智慧。
換句話說，在情勢無法挽回的情況下，
果斷放棄部分利益，以保全大局。
山澤損，陷於險境的蜥蜴，要如何逃脫？ （漢克設計，AI生成圖）
周易排行第41山澤《損卦》
損即減少、損失的意思。
山澤損卦，山在澤上（☶艮☱兌）。
澤水以自損而增山之高。
損下益上；犧牲小我，完成大我。
又損中有益，最後達到損益平衡。
損與益，是相反而相成的一對卦。
也是修德過程中的兩種不同途徑。
〈易學網〉有很好的「損益對照」：
損是戒除欲望，益是努力用功。
損是要損有餘，去除多餘的，不好的。
益是要補不足，增加自己的優點或能力。
損是損下益上，犧牲小我完成大我；
益則是損上益下，犧牲大我以補救小我。
投資上，損是停損；益則是加碼。
戰略上，損是斷尾求生；益是乘勝追擊。
二戰敦克爾克大撤退
二戰期間，盟軍在敦克爾克被德軍包圍。
局勢危急，英國首相邱吉爾
果斷決定放棄大規模反擊計畫，
將重心放在撤退上。
雖然損失了一些裝備，
但成功撤出了超過30萬名士兵，
為後來的反攻保留了實力。
這是一次經典的戰略性止損。
損卦的微電影～有捨才有得
損卦的5個互卦裡，含有隱藏的過程：
一開始的歸妹卦，講感情衝動。
臨卦，則是親臨現場，如臨大敵。
復卦，表示放棄了情緒與慾念後，
才能返回初衷，見「天地之心」。
頤卦，則是注重養生之道。
到最後的剝卦，是在去除煩惱後，
得到的「碩果」，也就是淬鍊後的智慧。
整個過程中，惟有捨，才有得。
損卦的原則：誠信，適度與合時
損卦的卦辭：
「損，有孚，元吉，无咎，可貞，
利有攸往。曷之用，二簋可用享。」
就是說「誠信」是損卦最重要的。
有了誠信，用兩盤黍稷做為供奉也可以。
損卦的彖辭，
提到「損下益上」，「損剛益柔」。
這是因為損卦源自地天泰卦。
泰卦（☷坤☰乾）的第三爻與上六爻互換，
「剛上」而「下柔」，就得到了損卦。
另外，損卦的彖辭，
提到兩個「有時」及「與時偕行」，
強調「損道」的原則：適度與合時。
適度，指量力而為，顧好自己再顧別人。
好比搭飛機遇到緊急狀況，
要先幫自己戴上口罩，再幫忙鄰座乘客。
合時，指講究時位，例如：
需要損才減損（酌損），
不需損則不損（弗損）。
損益相隨，你拿什麼來換什麼？
人生要不要有策略？
每個人的財富，約略有四種形式：
金錢、社會地位、時間、健康。
損卦的精神是「損物質，修品德」。
損益相隨，有付出就有長遠的利益。
你想要「先損後益」？或「先益後損」？
其實是「拿什麼來換什麼」的概念。
另一個角度看損卦：
山澤損，內兌外艮，內悅外止。
以熱情愉悅的心（澤悅）去
面對眼前擋路的高山（山止）。
雖然人生資源有限，只要善加安排，
至少可以避免蜥蜴斷尾求生的險境。
先顧好自己，再顧別人。
損卦重點整理
1、損卦來自泰卦，剛上柔下，損下益上。
2、損卦的原則：當損則酌損，不當損則弗損。
3、損有餘：去除欲念，提昇自己，有捨才有得。
