你看過演唱會嗎？
看過演唱會，裡面的偶像歌手，會有一種要照顧自己歌迷的心情。有一個有點胖的女歌迷參加了那位歌手88場的演唱會，因為在點歌時，被歌手點到了，非常興奮到有點瘋狂甚至幾近失控的狀態，他手連拿東西都在發抖，大家看了都在笑她。此時，那歌手並沒有笑，為她深情地唱下一首情歌，這位歌迷哭到不行，最後還給她全場唯一一個擁抱，其他歌迷都尖叫並流下淚。
我反思，是什麼讓這個歌手做這些事情？在別人眼裡，她是笑話，但是在歌手眼裡是「愛」與「感恩」，這樣的舉動，大概又圈了更多粉。我想歌手盡力發揮他所能提供的情緒價值。如何類比戒色？
那麼，如何與戒色這件事情類比起來？色欲的本質就是「私欲」，私欲的極致就是色欲，所以為什麼有人說「萬惡淫為首？」就是這個概念。想想當色欲當前時，嚴重的情形就會是，會為了欲望而殺了情敵、會漫天謊言騙正宮、會為色欲盜取不義之財、會用酒把對象灌醉後犯罪。會做這些事情都是來源於私欲，但凡你有「愛人」之心，就不會去做這些事情。私欲，就是想從別人那邊索取什麼。
如何做？
讓自己下放私欲，有種方法不錯。給予需要愛的人一些關懷，如同演唱會的歌手給出的關懷、如同慈善家給予弱勢的關懷。此時的自己，自然也會覺得充滿愛。充滿愛的人，自然會想要給予，而不是索取。所以付出關懷，可以讓自己的色欲降低，這是能量轉換產生的作用。
微觀裡的欲界
做任何事情，常常覺得遭到苦厄的經歷？其實可以想想自己是否給別人就是沒有「愛」的感覺，而是私心較多的感覺。若是，那麼事業、錢財、情感、家庭、身體、心理狀態，都會反應出來。
