在世界各地的民族聚落中，如果有關於巫師、醫師的相關紀載，不外乎都有相似的齋戒行為，諸如像是吃素、斷食、灌腸、靜心、打坐、冥想、禁慾、閉關、不能說話、久違的沐浴、服用藥物、誠心.....等等
種種諸多的行為，或許有不同的目的，而達到這些目的根本，是通過將人體變的通透，讓人體接收源自內部或是外來的訊息、將解讀訊息的能力暫時性提高，以便解決生命中的一些問題，換言之就是增強通靈能力。一般來說會這樣做的人，通常都是一個部落中的巫師、醫師、靈性領導、修行者、通靈者。因為這些人除了天賦異稟之外，生活專職在處理單一特定領域的問題。
不過這些作法養出來的人，基本上很難經得起外來的不同面向刺激，一旦沒有辦法維持進行這些行為的內外條件，很容易就會破功。若是要長時間維持，都必須將自己限制在特定的生活環境之中(閉關、出家、進修、隱居)等等。而且其中有些做法，會對人體造成不可逆的傷害，代價頗高。
