閱讀|《灰犀牛》

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如何才不會被犀牛踩死?


1.辨識灰犀牛。

2.定義灰犀牛。

3.不要站在原地不動。

4.危機也是轉機。

5.待在下風處。

6.眼觀四方,耳聽八方,

留意犀牛的蹤跡。


從領導人處理灰犀牛的案例,

我們可學到很多,有助於國家、公司、

家庭及個人問題的解決。


灰犀牛教我們的第一課就是果決:

只有下定決心、及時行動,

才不會被踩死。我們必須告訴自己,

灰犀牛近在眼前——

而且非常、非常危險,

千萬不可掉以輕心。


由於事件醞釀期間長:

我們不免掉以輕心,

比較無法採取必要的防衛措施,

也就不能快速行動。


萬一原來的計畫不成功,

也無法轉身應變。

光是設想好一個計畫是不夠的。

如拳王泰森(Mike Tyson)的名言:

「每一個人都想好計畫,一旦遭到痛擊,

只會像老鼠一樣,呆呆的站在那裡,

無法應變。」

平時和非常時刻皆能做出正確決定,

這代表我們的確可能免於陷入恐慌。

若是我們已知自己的情感

將會凌駕在理智之上,要保護自我,

就得創造出一個可超越人性的

決策系統,以免被情感的影響。


這個系統主要功能有二:

一是建立積極的習慣,

使及時反應成為第二天性,

另一則是創造自動剎車機制,

以免從懸崖邊墜落。


《#灰犀牛》

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#正念生活

#健康生活

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分享和實踐「正念」, 凝聚相信的力量, 擁有更好的自己, 幫助和我一樣有人生低潮的朋友, 從運動和閱讀中突破、再生。 「幸福未來都是由現在的每一刻所創造。」 正念|自我提昇 Life Force,Defense Depression Care Body:Exercise、Diet 、sleeping
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